全版幾乎都有 連版務公告區也有
http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3 ... 09&start=0
http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3 ... le&u=30168#
有 10 筆資料符合您搜尋的條件
- 週四 6月 14日, 2018年 10:17 am
- 版面: 板務辦公室
- 主題: 球隊場地版出現長篇文章
- 回覆: 1
- 觀看: 8444
球隊場地版出現長篇文章
版主 請問在 台北市 球隊場地區出現長篇文章與場地零打徵人無關,這合適嗎? 
因為近期每天都有且連占數版,本人好奇想詢問看看,羽共認同嗎?
http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3 ... m.php?f=23
因為近期每天都有且連占數版,本人好奇想詢問看看,羽共認同嗎?
http://www.badmintonrepublic.com/phpbb3 ... m.php?f=23
- 週五 12月 23日, 2016年 11:09 am
- 版面: 台北市地區
- 主題: [大同區 徵會員] [週二成淵高中] 晚上7:30-9:30 [週五蓬萊國小] 晚上6:50-8:55
- 回覆: 2
- 觀看: 1287
Re: [週二成淵高中] 晚上7:30-9:30 [週五蓬萊國小] 晚上7:00-9:00
請問星期2的場次有幾面球場 ?
單季季繳費用多少? 零打多少?
單季季繳費用多少? 零打多少?
Re: 足底筋膜炎？
足底足跟痛之前困擾了好些年,期間不斷上網找資訊看,冰敷熱敷電療都試過,效果不好. 勤找資料後發現 , 睡覺時腳底筋會因為小腿肌肉內筋收縮而拉緊, 下床時會因足筋膜因伸展而腳跟痛. 因此半年前2014/6~7月開始嘗試用護膝套包小腿及腳跟,用意在於保暖, 球友們可以嘗試用長統厚襪包到小腿一半的位置, 注意有彈性但不要勒緊 ,以不會滑掉為原則. 結果前3個月漸漸效果出現,腳底比較不痛. 現在早上下床,不再有腳跟痛的問題,但還是繼續包腳保暖. 雖然恢復很慢,但不花錢,不花時間. 提供同症狀球友參考 (這段期間我還是1星期打3~4次) . 從前文到現在已近1年 . 回報結果 ,足跟痛已沒有發作,每星...
- 週一 12月 28日, 2015年 2:30 pm
- 版面: 新北市, 基隆地區
- 主題: 3/1新莊運動中心 徵零打 08:00-12:00 初~中皆程度
- 回覆: 26
- 觀看: 9300
Re: 2016 1/1 新莊運動中心 徵零打5位 08.00-12.00 中皆程度
零打報名+1 james 程度普通
- 週六 9月 12日, 2015年 2:24 pm
- 版面: 台北市地區
- 主題: 雙蓮國小 每週6 pm 7:00~9:00 徵 臨打或固定球友
- 回覆: 72
- 觀看: 22420
Re: 雙蓮國小 每週6 pm 7:00~9:00 徵 臨打或固定球友
零打報名+1
程度 普通 james
程度 普通 james
Re: 足底筋膜炎？
足底足跟痛之前困擾了好些年,期間不斷上網找資訊看,冰敷熱敷電療都試過,效果不好.
勤找資料後發現 , 睡覺時腳底筋會因為小腿肌肉內筋收縮而拉緊,
下床時會因足筋膜因伸展而腳跟痛.
因此半年前2014/6~7月開始嘗試用護膝套包小腿及腳跟,用意在於保暖,
球友們可以嘗試用長統厚襪包到小腿一半的位置,
注意有彈性但不要勒緊 ,以不會滑掉為原則.
結果前3個月漸漸效果出現,腳底比較不痛.
現在早上下床,不再有腳跟痛的問題,但還是繼續包腳保暖.
雖然恢復很慢,但不花錢,不花時間.
提供同症狀球友參考 (這段期間我還是1星期打3~4次) .
勤找資料後發現 , 睡覺時腳底筋會因為小腿肌肉內筋收縮而拉緊,
下床時會因足筋膜因伸展而腳跟痛.
因此半年前2014/6~7月開始嘗試用護膝套包小腿及腳跟,用意在於保暖,
球友們可以嘗試用長統厚襪包到小腿一半的位置,
注意有彈性但不要勒緊 ,以不會滑掉為原則.
結果前3個月漸漸效果出現,腳底比較不痛.
現在早上下床,不再有腳跟痛的問題,但還是繼續包腳保暖.
雖然恢復很慢,但不花錢,不花時間.
提供同症狀球友參考 (這段期間我還是1星期打3~4次) .