羽球共和國

黃色+1，薄了點但手感很好。
不過我主要還是用黃色ac134，雙龍骨起伏更好握。

除了練步伐還可以看比賽，像山口茜和奧原希望都不高但滿場跑。
若不是突擊長球那對方真的是在讓球了。長球打不回去就不用提殺球了，如果練步伐來不及，練切球應該是比較快的解答，不一定要放兩邊，但要能穩穩地貼網過去，球伴再快速補位。

我斷斷續續打7、8年了，這樣的球齡稱不上菜鳥但也沒有比較厲害啊~
哈哈哈

Bonny
http://www.bonny.cn/index.php?s=/cn_ns_p_3_id_1579

科班出身的每天練球，發力正確而且幾乎每球都能咬中甜區。我碰到的高手都是如此，隨手拿個拉18磅的廉價拍子來打聲音就是不一樣。便宜耐用的BG65是最常見的線，只有正式上場比賽時才會用細線。

YY最新的Duora10球拍有正反的概念。握柄握出形狀還是第一次聽到，是指木柄嗎？還是握把布？如果是木柄的話也太可怕了；如果是握把布的話，換新的就行了。

為什麼要靠腕力打球？

我只有救球(身體沒到位)或懶得跑的時候才會明顯感覺到用腕力打球，殺球倒還好

雙打敲拍在所難免，只要沒傷到結構都還好。先上網做功課學著怎麼區別真偽拍，最好先看過照片再面交，當場檢查。其實二手拍風險沒那麼大，品相反應價格也要看運氣。我買過兩支yy高階二手拍，價格和品相都很ok。

跟下棋一樣，球過去之後我都會猜下一球對方「大概」會怎麼處理？如果有7、8成以上的把握我會先把重心擺好等球過來，有「預期心理」後你已經準備好等球來找你了，這樣就不會看著球發呆。有些人球路變化不多，常對打的話其實不難猜。
如果只有一半一半的把握，我會墊著腳尖準備撲球，回球質量不管(因為對方也有可能失誤)但一定要打得回去。如果猜錯再加上身體素質跟不上撲不到球，就看著球落地了。

我也覺得跟磅數無直接關係，正確的動作和發力才是重點
上面的球友都提到要領了，我再補充一個：「擊球點盡量提高」

有買過加重訓練拍，我在淘寶都是買不用擔心偽品的東西
像加重訓練拍這種就算山寨也沒差的商品就無所謂了

我前陣子才入手一支二手VT80etn 3u，價格剛好是你的預算，現在拿這支綁66um的線比拿ZF2還順手，如果你想要yy高階拍一次到位的話，可以先google一下yy racket chart，了解屬性後再下手，因為你列的拍子型號屬性完全不一樣很難給建議。拍子確定後再看線的屬性，一般入門從65開始，附圖供參考。

PK5141000 寫:想借標題問一下
我是個初學者，常常看到有人可以用拍子接別人傳過來的球
例如我方得分 對面將球用打的傳過來回來 有人可以在空中直接球拍接住球
請問這個技巧叫做什麼呢? (接球?)
另外該如何學習此技巧呢?

基本上就是拍面沿著球落下的軌跡從側邊順勢轉彎攔下，最後讓球頭重心停留在網面上。自己有空多練一下拋接就能體會，這比撈球簡單多了。另外，google “羽球 空中接球“之類的關鍵字也有很多資料可以參考。

我買一個防雨背包套包六支裝的袋子，登山用的那種。平時收在球拍袋，大雨才拿出來用，拍袋碰到小雨還不用擔心。

平常練習揮拍、打牆都行。循序漸進，不舒服就停，練久了回來拿3u就很輕鬆。
不建議上場實戰(除非您是大支佬)，肌力沒跟上前很傷手腕的。

lazydog 寫:

ast01 寫:買一支200g的加重練習拍來試試！

請問是要揮空拍，還是打牆壁？還是直接上場打？
拿網球拍也可以嗎？

買一支200g的加重練習拍來試試！
之前跟一位甲組球員聊過，他說以前會用這種拍練腕力。
有練過真的不一樣，他拿拍的右手光看就非常結實。

認同Chien兄說的心理層面。

之前一直有位贏不過的球友，兩、三個月來無論他跟誰搭，我每打必輸，打久了連放小球都頻頻失誤，甚至不敢殺球過去，打起來綁手綁腳的。我不是在乎輸贏的人，但打到最後球路都亂了套，而且這樣惡性循環失誤增多就會很惱人，心情不爽就失去打球的樂趣。

幾個星期前自己的狀況比較好一點，小球放到位之後開始放手扣殺，最後終於贏了，而且連贏兩場(跟之前一模一樣的搭擋)。對方固然比自己強，但自己的心態調整也很重要，現在再看到這篇又很有感觸。

請問as-50哪邊買比較便宜，我看來看去都是$750上下。
因為球友不想花那麼多錢，所以我無法團購只能零買，有單筒低於$740的嗎？謝謝！

1.AT-700
2.AT-700
3.AT-700
4.AT-700
5.AT-700

700、800、900等舊拍我都有，新拍有zsp、zf2，但還是老七打起來最順手，難以取代。

「U」指的是拍子的重量，市售拍子比較常見為2U~4U
U：95-100g
2U：90-94g
3U：85-89g
4U：80-84g
5U：75-79g
6U：70-74g

linyoyo2177 寫:

rm2060 寫:

LightX 寫:二手區 找看看有沒有拍況好的zf2
找勝利超級波或尖峰系列出清拍
價錢應該都在3000附近
二手區很多寶物可以找

zf2 要找 3u 還是 4u 較好？

請問 3U 4U 是指什麼丫?? 新手看不懂!!