大家體力好好
35男
一周打三次
臨打一次2hr (如果有體力會希望再多一天吧)
教練課兩次 一次一小時(上完就死了)
然後其它天有體力就自主訓練，沒體力就休息，通常都沒體力 (上班太累?
有 6 筆資料符合您搜尋的條件
- 週四 9月 23日, 2021年 4:49 pm
- 版面: 綜合討論區
- 主題: 一周打幾天球？(爬文有討論過但都沒寫年齡)
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Re: 殺球殺的又重又快
不用想那麼多，棒球就是看誰丟的快
揮拍速度越快，殺球一定越快
羽球很重視速度，基本上拍面正發力正確，你再做個重訓，殺球就很難接了
殺球練到一個程度，就可以想怎麼殺不同的落點，還有用不同的殺球速度以及切球
這才是羽球好玩的地方
揮拍速度越快，殺球一定越快
羽球很重視速度，基本上拍面正發力正確，你再做個重訓，殺球就很難接了
殺球練到一個程度，就可以想怎麼殺不同的落點，還有用不同的殺球速度以及切球
這才是羽球好玩的地方
- 週四 9月 10日, 2020年 3:49 pm
- 版面: 球線編織廠
- 主題: TBSSA 羽球穿線者交流園地尋找志同道合的朋友
- 回覆: 45
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Re: TBSSA 羽球穿線者交流園地尋找志同道合的朋友
請問現在還可以加入嗎!!想學習穿線知識，雖然還沒有穿線機。已私訊
- 週一 4月 20日, 2020年 11:45 pm
- 版面: 北北基教學區
- 主題: 徵求星期日中午固定練球的球友
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Re: 徵求星期日中午固定練球的球友
您好 請問還有缺人嗎 方便私訊了解教練嗎 謝謝
- 週一 6月 22日, 2015年 10:39 am
- 版面: 硬體軍火庫
- 主題: VT ZF2 首寫 評測文
- 回覆: 22
- 觀看: 23966
Re: VT ZF2 首寫 評測文
請問各位大大
那如果是yy zf 4u 打起來又如何呢?
小弟手力拿不起3u阿…
那如果是yy zf 4u 打起來又如何呢?
小弟手力拿不起3u阿…
- 週五 4月 3日, 2015年 11:55 pm
- 版面: 北北基教學區
- 主題: 徵求一位一起上課的學生
- 回覆: 6
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