羽球共和國

Hi Madoc0911:

歡迎!! 零打150/次，謝謝!!

這週遇元旦連續假日，1/02 的活動暫停一次，

有興趣加入的球友，可預約下週五1/09先零打。

歡迎有興趣的球友可先來試打喔~ 謝謝!!

新一季104年1~3月，徵求固定球友3~4名

時間:每週五晚上 20：00pm ~ 22：00pm

地點:台北市/內湖運動中心/第三球場

場地:有空調，標準PU羽球場地，有淋浴間，飲水機。

費用:每季每人新台幣1500元

用球:摩亞比賽級羽球

徵求:

男性球友:2位(希望球齡在3年以上，中等或中上程度的球友)

女性球友:2位(程度不拘)

有興趣的球友，請私訊給我，歡迎加入!! 謝謝~

年齡、性別不拘喔~ 歡迎有興趣的球友可先來試打看看.....:)

年齡、性別不拘喔~ 歡迎有興趣的球友可先來試打看看.....:)

歡迎有興趣學球的球友私訊給我喔~

歡迎有興趣學球的球友私訊給我喔~

[新北市]蘆洲羽球館，http://badminton.topec.com.tw/

地點: 蘆洲羽球館

地址：新北市蘆洲區信義路34巷111號

捷運:徐匯中學站1號出口

時間：每週四晚上 8:00-9:30PM

教練：甲組球員/陳教練

費用：每堂 525元(含場地)。

場地 :正中間場地

學員人數: 4人

羽球程度：中

性別與年齡：不拘

因現學員中有數名因下半年加班過於頻繁預計將於10月份退出，所以我們

希望再另外徵求數名學員，現還剩一位名額。

有興趣的球友歡迎私訊給我或是週四晚上直接到球館與我們聯繫。謝謝!!

[新北市]蘆洲羽球館，http://badminton.topec.com.tw/

地點: 蘆洲羽球館

地址：新北市蘆洲區信義路34巷111號

捷運:徐匯中學站1號出口

時間：每週四晚上 8:00-9:30PM

教練：甲組球員/陳教練

費用：每堂 525元(含場地)。

場地 :正中間場地

學員人數: 4人

羽球程度：中

性別與年齡：不拘

因現學員中有數名因下半年加班過於頻繁預計將於10月份退出，所以我們

希望再另外徵求數名學員，現還剩一位名額。

有興趣的球友歡迎私訊給我或是週四晚上直接到球館與我們聯繫。謝謝!!

jawan 寫:你好...我對羽球有興趣
跟朋友打過幾場
我想參觀一下上課的方式方便嗎??

沒問題!! 每週四晚上都可以過來參觀，有疑問的話，也可以現場馬上詢問喔~

新課程是10/2開始。

cartoonziv 寫:想報名 請問有聯絡方式嗎? LINE? 或手機?

歡迎!! 歡迎!! 已私訊給您。

因怕手機漏接您的來電，暫先以羽共私訊聯絡也可喔~

[新北市]蘆洲羽球館，http://badminton.topec.com.tw/

地點: 蘆洲羽球館

地址：新北市蘆洲區信義路34巷111號

捷運:徐匯中學站1號出口

時間：每周四晚上 8:00-9:30PM

教練：甲組球員/陳教練

費用：每堂 525元(含場地)。

場地 :正中間場地

學員人數: 4人

羽球程度：中上

性別與年齡：不拘

因現學員中有數名因下半年加班過於頻繁預計將於10月份退出，所以我們

希望再另外徵求數名學員。

有興趣的球友歡迎私訊給我或是週四晚上直接到球館與我們聯繫。謝謝!!

[新北市]蘆洲羽球館，http://badminton.topec.com.tw/ 地點: 蘆洲羽球館 地址：新北市蘆洲區信義路34巷111號 捷運:徐匯中學站1號出口 時間：每周二晚上 6:00-8:00PM 教練：甲組球員/王教練 費用：每堂350元(含場地)，月繳1400元。 場地 :正中間場地 學員人數: 6人 因現6位學員中有數名因下半年加班過於頻繁預計將於10月份退出，所以我們 希望再另外徵求數名學員維持 6位學員學球。程度不拘，教練將依程度教學， 性別與年齡也不拘。只要對羽球有興趣想學球求進步的球友都歡迎。 有興趣的球友歡迎私訊給我或是周四晚上直接到球館與我們聯繫。謝謝!!

我想在加賽時主審改判的那顆球,鐵定影響了小戴比賽心情和狀態,但小戴沒有將此悲憤化為力量,在逆境中求勝,而是整個人像洩氣的氣球般自暴自棄放棄了整場的比賽,實在令人婉惜。

希望往後小戴的心態能更成熟,克服心理的浮動,往更深的層次邁進。

謝謝 Jenami,Yu2274c...等各位大大的勸告和 R02852 的分享,讓我對復出之路又多了點信心啊!! 不過已經近一年沒運動的我,體重是直線上升耶~ 所以現在首要就是先來減肥了,讓腳筋在活動時不要負擔過度了,後再來好好上上羽球走位的課程,不要再一味蠻衝亂撞了啊!!有時看著被遺棄在角落,孤單的球拍真是感觸良多啊....QQ

好的,Toothp大大,如能分享自己的受傷經驗,讓球友能防範於未來也算是功德一件啊!!...:) 記得那天到球場時,因球友到場的人數還不是很多,所以我才剛到球場開始熱身2分鐘後,便在球友的催促下提拍下場了(以往我都至少會熱身個10分鐘才會下場打球)且那場因到場的球友還不是很多,所以當我先跟某位女球友搭檔站在場中等待時,對面竟進來兩位男性球友入球場對打,所以當時的情況是我們以混雙的組合對抗男雙的組合,雖處於劣勢,但我依稀聽到場邊的球友對話說:他押住我們混雙這組會贏耶~ 聽到此話不免精神為之ㄧ振,但卻是我悲慘命運的開始啊.... 球賽一開始時,果然如預期一般,以混雙之勢對抗男雙組合的我,跑動需較以...

感謝各位球友的意見,特別是大肚龍教練的親身經驗說明喔~
看來我還是先去復健診所給醫生看看現在阿基里斯腱復原的情況後再來評估回到球場的可能性的啊!!

請問各位球友:
去年我11月在球場上打羽球時不慎把阿基里斯腱拉斷了,經手術,裹石膏,復健後,現復原情況良好已經可以正常行走和小跑步了。之前醫生咐囑至少需要休養一年以上才可再進行劇烈的運動,現在再過幾個月就將屆滿一年了,不過我對自己應何時復出的時間表一直舉棋不定,思考需不需要再多休息幾個月較好? 還是一年後便採漸進式的加強腳筋的強度較好呢?

今天特來此版詢問同好的網友,本身或是週遭朋友是否有此經驗呢?一般來說休息多久再進行劇烈運動會較好呢?我還有機會再回到球場打球嗎?如可,那我還可以像以往視無忌憚的跑動嗎?

以上誠心提問,還望網友能不吝提供意見,謝謝!!