羽球共和國

2016暑假羽球健身研習營活動開跑嘍～
國家級羽球教練~體適能訓練師指導~~
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dog2083 寫:請問會開冷氣嗎？如果開了零打的費用會多收嗎

球隊時間會開冷氣喔~~
開冷氣不會再增加零打的費用~~~

球隊時間會開冷氣且零打不會再另加費用喔~~~

Phantom 寫:真高級 !

不過費用怎麼算啊？

費用已補上囉~~
歡迎您來球館球隊運動~~~
球隊時段皆有教練安排對戰服務~~

傳羽璞漾隊 時間:每周二 四 六 早上9:00~12:00 用球:YY-20比賽球 費用:零打男380/次,女340/次 十次劵男3420,女3060 季繳以上另有點數回饋優惠(點數可在館內做消費) 球友程度:只要是熱愛與球球的球友皆歡迎來運動 週三璞漾隊 時間:每周三 下午1500~18:00 用球:YY-20比賽球 費用:零打男400/次,女360/次 十次劵男3600,女3240 季繳以上另有點數回饋優惠(點數可在館內做消費) 球友程度:熱愛羽球且會打雙打之球友 週五璞漾隊 時間:每周五晚上 20:30~23:00 用球:YY-20比賽球 費用:零打男450/次,女400/次 十次劵男4...

先與隊友做溝通告知雙打輪轉的基本邏輯
雙打輪轉就像是指南針一樣
其中一個動 另一個也需要跟著移動
就像是前排挑球 後排打高遠球就要回到兩個人平行站位做防守
前排放網前 後排殺球就是要保持前後站屬於攻擊站位

已線來說 YY的線是首選
已鞋來說 YY的鞋CP值較高
用了YONEX之後就回不去了~~~

在打雙打過程中
基本上右手持拍的人 右腳會比左腳稍微前面一點
右手持拍的人接完小球基本上是是弓箭步
接完小球後用右腳推左腳向後做一個回動的姿勢
一來右腳一樣保持在前面 假設對手在回前面可以馬上推蹬上去封網
二來對手往你後面打 也有一個向後力量也比較好做轉身的動作

基本上放小球會在前排 對手挑高就交由後排的人去控球~~

感謝熱心分享~
最近打球感覺步法順多了~~