西醫~~應該會給肌肉鬆弛劑及止痛藥~有些醫生還會再加一顆胃藥~太嚴重的話醫生會給你打針打消炎藥~
除了吃藥還有物理治療~在家也要冰敷~
不過快處理治標不治本~~還是乖乖休息等他復原~不然以後容易成習慣性拉傷
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Re: 請推薦國產好球拍
富利特的st8~~~
覺得國產的還是富利特好打
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- 週五 9月 28日, 2018年 9:10 pm
- 版面: 運動醫護所
- 主題: 打完羽球後,何種酸痛才是正常。
- 回覆: 26
- 觀看: 42408
Re: 打完羽球後,何種酸痛才是正常。
我都是腰痛~~~~打繞頭太多好像就會腰痛哈哈哈
- 週四 9月 27日, 2018年 10:34 am
- 版面: 綜合討論區
- 主題: 關於羽球鞋永遠都破左內側
- 回覆: 5
- 觀看: 3923
Re: 關於羽球鞋永遠都破左內側
跟同個size的左撇子球友一起買就能半價了XXDbluejeff 寫:所以之前才會有人笑說, 廠商可不可以只出左腳的鞋子(半價) XDDDD
- 週四 9月 27日, 2018年 10:33 am
- 版面: 綜合討論區
- 主題: 關於羽球鞋永遠都破左內側
- 回覆: 5
- 觀看: 3923
Re: 關於羽球鞋永遠都破左內側
有些人說拖步是正常⋯有些人說拖步是腳步不對⋯哈哈所以自己根本不知道對不對啊~sone 寫:正常⋯⋯這是因為上網步法的關係
- 週六 9月 22日, 2018年 11:05 am
- 版面: 綜合討論區
- 主題: 關於羽球鞋永遠都破左內側
- 回覆: 5
- 觀看: 3923
- 週六 9月 22日, 2018年 10:26 am
- 版面: 綜合討論區
- 主題: 菜鳥該不該用好球拍?
- 回覆: 251
- 觀看: 624811
Re: 菜鳥該不該用好球拍?
不見得是菜鳥就不能用頂級球拍
也不是每個高手都用頂級的球拍
自己打起來的感覺比較重要~但如果拿了不適合自己的拍子,加上自己發力不對,受傷機率會比較高
拍子有很多哲學~例如中桿硬度平衡點等等
可以研究一下
或是去買拍時可以每個拍子都揮揮看
不見得頂級拍子中桿就是硬,也有中桿適中的頂級拍
頂級拍能買,重點是要買適合自己的頂級拍,還有自己的荷包要深哈哈
只要是適合自己的球拍,對打球的人而言,就是好拍
也不是每個高手都用頂級的球拍
自己打起來的感覺比較重要~但如果拿了不適合自己的拍子,加上自己發力不對,受傷機率會比較高
拍子有很多哲學~例如中桿硬度平衡點等等
可以研究一下
或是去買拍時可以每個拍子都揮揮看
不見得頂級拍子中桿就是硬,也有中桿適中的頂級拍
頂級拍能買,重點是要買適合自己的頂級拍,還有自己的荷包要深哈哈
只要是適合自己的球拍,對打球的人而言,就是好拍
- 週四 9月 20日, 2018年 5:59 pm
- 版面: 桃竹苗地區
- 主題: [新竹市] 新竹運動中心 球隊招人 平日 假日
- 回覆: 2
- 觀看: 2986
Re: [新竹市] 新竹運動中心 球隊招人 平日 假日
請問這週中秋連假有嗎?XXXD
Re: 露天買商品被騙經驗
以後還是在實體店面買比較好~我也被露天騙過好幾次~不過是⋯普通的休閒鞋
- 週四 9月 20日, 2018年 5:41 pm
- 版面: 新手上路請看此
- 主題: *** 新進會員注意 - 自我介紹格式在此 ***
- 回覆: 701
- 觀看: 353131
Re: *** 新進會員注意 - 自我介紹格式在此 ***
暱稱: 夢夢
性別: 女
地區: 新竹市、桃園市
球齡: 國小時就很喜歡跟同學隨便打打~真正開始學球到現在約三年
種類: 單打雙打(混雙比較不會打TAT
出沒球館: 學校校隊、新竹各個球館
目前打球時間: 假日居多
其他: 歡迎各位球友揪打球XXD
性別: 女
地區: 新竹市、桃園市
球齡: 國小時就很喜歡跟同學隨便打打~真正開始學球到現在約三年
種類: 單打雙打(混雙比較不會打TAT
出沒球館: 學校校隊、新竹各個球館
目前打球時間: 假日居多
其他: 歡迎各位球友揪打球XXD