自信爆表的人
不管怎麼說她都聽不進去認為自己的方式才對
不只難教還難溝通
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- 週六 1月 5日, 2019年 11:01 am
- 版面: 運動醫護所
- 主題: 有人跟我一樣每天拉筋伸展嗎?
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Re: 有人跟我一樣每天拉筋伸展嗎?
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我一年前，膝蓋一直有問題，後來找了好多醫生(中醫、復健科、針炙)，看都效果有限，還担心最後該不會要動手術。後來去了運動傷害科，醫生說，我右腳筋比較硬，還同時抬了我的二隻腳作比較。他就建議我，每天拉筋，二週後若還有問題，就再來看。至於能不能打球(不打球會死) ，他說能打，但打完要冰敷。
結果我就只看了那一次後，就沒再去看醫生了，然後現在也不用護具囉!!!
我一年前，膝蓋一直有問題，後來找了好多醫生(中醫、復健科、針炙)，看都效果有限，還担心最後該不會要動手術。後來去了運動傷害科，醫生說，我右腳筋比較硬，還同時抬了我的二隻腳作比較。他就建議我，每天拉筋，二週後若還有問題，就再來看。至於能不能打球(不打球會死) ，他說能打，但打完要冰敷。
結果我就只看了那一次後，就沒再去看醫生了，然後現在也不用護具囉!!!