羽球共和國

101 寫:外國治療師教你治療肩膀。

http://youtu.be/NN8dOznwM8o

感謝分享 收益良多。
肩膀常常不舒服, 希望能夠改善

說真的我認爲最重要的是要先了解你的隊友、因為打雙打是兩人的事、中間的球要誰來接要先講清楚、當你今天配到一位很積級的隊友就算講好了，他看到球、球拍可能還是會過來、所以還是要注意因爲拍子真的很貴。