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simplelife1029
週五 8月 2日, 2019年 4:16 pm
版面: 運動醫護所
主題: 有人跟我一樣每天拉筋伸展嗎?
回覆: 29
觀看: 33723

Re: 有人跟我一樣每天拉筋伸展嗎?

熱身真的蠻重要的,尤其是手跟腰部!

沒熱開蠻容易拉傷的
simplelife1029
週五 8月 2日, 2019年 4:14 pm
版面: 板務辦公室
主題: 如何不用留言就可頂置自己的發文。
回覆: 57
觀看: 823410

Re: 如何不用留言就可頂置自己的發文。

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