羽球共和國

每周日10:00-12:00

臨打費用$150

鶯歌運動中心- B場地

依序上場，盡量讓大家打得盡興ᰔᩚ
歡迎愛打羽球的夥伴一起來玩 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
！謝絕臭臉、勝負欲重、愛教學的人！

~~歡迎季租或臨打~~

請加入社群報名
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護具 有其效果 我是覺得 先從護肘 開始

至少不會覺得卡卡的 也可以減少用力過猛的狀況

自從使用後 手肘的不舒服狀況 改善不少

鞋子合不合 很重要 緩衝度 夠不夠 也很重要 去年就困擾了快一年 都無法上場 頂多勉強行走

保護好自己 運動才能長久 (當然 鞋子的選擇 不光是球鞋 日常的鞋子也很重要)

遇上合拍的零打球友 真的是很棒 當初自己也是從小白 忐忑的心 球拍早買了 躊躇了一年多 才報了零打

幸好遇到的球友 雖然程度都不錯 但容忍度也確實很高 客客氣氣的 反倒讓自個 往往不好意思

但隨著時間久了 雖然球技 落差依然在 但至少 心態上已經坦然與釋懷多了 也捨不得離開這樣的零打團

Stop5689 寫: 週四 4月 4日, 2019年 12:46 am 初學者的話先把揮拍姿勢學好再開始打球會比較好，就像下水游泳前必須先學陸上踢水一樣 先把姿勢固定好以後會少走很多冤枉路

深深認同 先學得正確的發力與姿勢 確實能夠事半功倍

潛水多年 終於註冊帳號 成為會員

希望能夠在此 尋得有共同喜好的球友

運動之餘 也能精進球技

每周日 10-12 鶯歌運動中心

固定場地 也歡迎大家一起同樂