lisa你好我要預約一位,OK?
日期是8/11(六),
@舜子
@手機0953505307
謝謝!!
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- 週一 8月 6日, 2012年 11:21 pm
- 版面: 台北市地區
- 主題: [台北市 中山國小] 2013/02/03 每週日晚上 18:00 ~20:00 四面場地 徵球友
- 回覆: 44
- 觀看: 17860
- 週二 2月 7日, 2012年 9:50 am
- 版面: 台北市地區
- 主題: 週二晚上18：45~20：45北市新生國小（大安森林公園對面）歡迎季打與零打
- 回覆: 14
- 觀看: 6790
Re: 週二晚上18：45~20：45北市新生國小（大安森林公園對面）歡迎季打與零打
2/7臨打還有位子ㄇ?報名1員
phon:0953505307
順子,thx!!
phon:0953505307
順子,thx!!
- 週六 12月 24日, 2011年 8:04 pm
- 版面: 台北市地區
- 主題: 台北市大同區 永樂國小 每周四 1830-2030 歡迎加入
- 回覆: 11
- 觀看: 5741
Re: 台北市大同區 永樂國小 每周四 1830-2030 歡迎加入
報名12/29臨打
順子...0953505307
謝謝你
順子...0953505307
謝謝你
- 週六 10月 15日, 2011年 12:07 pm
- 版面: 台北市地區
- 主題: [台北市 中山運動中心]每週六 16:00到18:00 歡迎固定或臨打球友 ^^
- 回覆: 46
- 觀看: 17459
Re: [台北市 中山運動中心]每週六 16:00到18:00 歡迎固定或臨打球友 ^^
順子報臨打10/15
phon 0953505307
phon 0953505307
Re: 單打重心問題...
米字步多練習，每次跑個30分鐘，絕對會讓你有明顯的進步的，但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置，這會讓你身體更加的輕盈，你會更棒的!!
- 週三 6月 1日, 2011年 12:59 pm
- 版面: 技術訓練所
- 主題: 該如何利用打球時間快速進步？
- 回覆: 49
- 觀看: 55470
Re: 該如何利用打球時間快速進步？
我的經驗看來實戰的進步幅度很小在經常以娛樂的成分居多，並無法滿足自我能力的提升。多練習基本擊球技巧(握拍要正確)，如二樓大大提供的菜單，減少不必要的失誤，腳步的調整(米字步)，再配合基本佔位觀念的加強....不出半年一定會有很明顯的進步的^^
- 週三 6月 1日, 2011年 12:45 pm
- 版面: 技術訓練所
- 主題: 大家會追求高磅數嗎?
- 回覆: 153
- 觀看: 195055
Re: 大家會追求高磅數嗎?
26磅對我而言就已經很夠用了，舊個人經驗而言事實上回球的穩定性勝於一切，球速不代表一切。當球推到底線後殺球面對成熟的對手而言已不具任何威脅，重點在製造對手回球的失誤，進而爭取第二次、第三次...的連續進攻機會
- 週二 5月 31日, 2011年 9:02 pm
- 版面: 技術訓練所
- 主題: 不知為何雙打越打越怪
- 回覆: 5
- 觀看: 4282
Re: 不知為何雙打越打越怪
在我的經驗看來"默契"其實就是"溝通"特別是在兩者間完全不認識或是沒有搭擋過的兩個人特別需要溝通，例如當彼此站在平位的時候中間的球由誰負責(大多數是由正手拍的人負責)，另外學習如何佔位則是雙打的首要課題，通常大多數的人如果搭上對站位比較不熟悉人時，會建議以前後佔位當作基礎，前衛的人負責放小球、挑球、二次殺球、攔截等，擔任後衛的人則負責後衛或者是前衛無法攔截到的球，以上的解說僅限用在入門時資深引導資淺的球友或是混雙的情況下運用。基本的佔位如:打小球補小球、抓球、或是變換守勢(平位)的時機....都是需要不斷的被叮嚀、自我提醒、不停的思考，跑位才會越來越順，甚至會越來越靈活。另外再補充一點就是，當...