羽球共和國

如果沒有內旋，單純壓腕會受傷。
如果搭配內旋，最後的壓腕可以增加POWER
並且會藉由旋轉把擊球後的力量化解掉。

一切還是從放鬆開始，在移動至擊球點前架好拍
腳步到位了就順順的把小臂往右後方帶
(手肘在空間中的位置基本上固定)
同時以手腕外翻，手指發力
球拍旋轉180度後擊球(手肘為支點)

我都是這樣打的
回直線底線是基本
若有時間還可以回大對角

在雙打的突擊上也可以實現反手殺球
業餘組的比賽中多了一些優勢

trink 寫:站殺球者對角線的人要接

因為對方殺直線或邊線
對應的球員反應時間較短
需要把注意力放在邊線跟近身位置,站位也要稍靠邊線
中路跟大對角球走的時間比較長反應時間多
由另一人處理,站位要稍靠中線

+1

姿勢不正確+1
請用攝影機拍下自己的動作
然後比較選手們的示範囉

如上面大大所說
增加高大選手蹲低起身的機會
對於他們的體能消耗會比較明顯
若是能加上假動作
就更是如虎添翼了
前提是你本身的長球要夠高夠遠
短球要夠短夠貼
讓他們必須步步到位
以上

樓上這位大大講的真有道理，一針見血阿!!!
如同前面有位大大講過
如果真的對高磅數有迷思
何不直接把拍子穿高磅拿來打看看呢
直接了當就知道自己能不能駕馭的了
而且頂多花三百塊而已
不像要體驗法拉利少說要一千萬
相對來講算很便宜了啦
話說回來
高磅數推球真的快多了
喜歡進攻以及速度感的球友們
真的可以考慮一下唷
前提是不要受傷就好