羽球共和國

前兩天打球時，有可能打太激烈了，結果小腿抽經，回來還稍稍會痛，心中一直有麧達在腳上，擔心下次又會抽筋。有啥方法可減輕疼痛跟舒緩心中壓力嗎？？

請問平衡多少以下,算輕頭拍?290mm算輕頭嗎?
平常也都是用平衡 287.8的輕頭拍
有想試試平衡290mm的拍,但不知手感會不會差很多?

請給我醫療訊息及聯絡電話 謝謝
email:kimna10@yahoo.com.tw

jp大:他們暢打的時段,球友實力都不錯,可以打得很盡興.但星期五是新開的時段 ,我還沒去過,尚不知人數的多寡.如果可以那就約下星期五(4/6),去試打看看~
如果覺得不錯,也許可以固定下來,這樣以後就有固定的球友啦~
希望有興趣的,相招一起打球

jp大好:
我有興趣~ kelly
另剛好et大也再徵球友,是否可揪一下
可參考et大發表的 [新竹 徵園區附近球友]
距離竹東都不遠,也許可行
試試看囉~

et大:
到竹東羽球館打有興趣嗎?
時間:1.星期三晚上6:30~8:30(時間可調整) 徵人數4或6人
場地一面 場租及球費分攤
2.星期五晚上7:30~9:30 球館暢打時段 徵人數4人
費用150含球

以上時間擇一固定下來(也許需些時間徵得球友)
歡迎有興趣的球友一起來打球

請問板上各位大大前輩們關於換線的問題 1.我買了一隻nano 105 III 4U(85g/287)/BG85/23P,打了幾次後,發現拍子好像太輕了,小球切球控球還可以,但是高球就打不遠了.請問除了換更重的拍子外,在想換0.7mm的線比較粗,是否可以增加一點拍頭的重量,有沒有用?還是用拍頭鉛片,這樣會不會很奇怪不好看?還有鉛片哪裡有賣? 2.在跳蚤區買了一隻fleet pro 3000 IV,原主人用BG66/26P,打起來非常好打,高遠球很容易打遠,擊球聲很響,回拍速度也快,非常得心應手.有問題的是,我從沒打過那麼高的磅數(26P),是0.6mm的線本來彈性就比較好嗎?是比較細的線彈性就比...

假日想要打球
可否順便說明時間及費用

本人:女生
球技:中下,比普通好一點
希望能夠固定在星期二打球
希望能夠多認識一些球友,大家交流一下

最近開始省錢計畫 開車改騎車,但背球袋雨衣穿不下,還要帶支傘避免停車場到球館的路程會淋濕,想問問大家,怎樣保護球袋,不會淋濕?

大家好,我是女生.以打球比較偏向攻擊型,但最近想學攻防兼備,原本的拍是勝利挑戰者7250,但現在打起來覺得有點硬,想找中管稍軟一點的拍子,以方便吊小球及防守.但看了2000以內的球拍,好像只有mmoa的比較多,(拍賣網站上流覽的) 請問各位大大還有別的品牌型號可建議的嗎?其實自認程度不是很好,所以想買2000左右的拍子,預算就差不多了,還有 1.我不介意mmoa的,只要適合就ok 2.中管適中的拍子也ok,其實自己也不想放棄攻擊,只是會多學點吊球跟網前球,有點難以取捨 3.有點想買fleet pro 3000 四代,但超出預算太多了 請大家幫幫忙,第一次上站使用,總覺得有點鈍鈍的,請大家多包涵...