▲高雄鹽埕區-鹽埕活動中心▼〈每周二.15:30~18:30〉[小熊1隊]招募球友一起來打球喔!

此為高雄, 屏東地區球隊文章區 (教練/羽訓/練球... 請發至訓練教學區)
OrHuang
中階老鳥
文章: 235
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/23下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 OrHuang » 週三 12月 21日, 2011年 9:23 am

skychiou 寫:
cjnn 寫: 一開始只有護腕跟護肘,
隔一年兩個膝蓋上多了個護膝,
最後連護腰(穿起來馬上腰圍瘦3吋的那種)都來了,
那時的我還想說是不是在演變型金剛哩....
結果現世報.....嗚!!!
全部脫下來後,能不能拼出一隻飛馬?! :M36:
這樣阿伯們要爆發小宇宙了......超強的第七感
大家好 , 我叫芋宅

請各前輩多指教


---------------------------------------------------
我的進步來自各位前輩的強悍

我的技術來自各位前輩的不吝指導

yoshinn
新進菜鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/23下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 yoshinn » 週四 12月 22日, 2011年 8:18 pm

隊長大人~
12/23還有零打名額嗎?
阿信

cjnn
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/23下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週四 12月 22日, 2011年 10:28 pm

yoshinn 寫:隊長大人~
12/23還有零打名額嗎?
阿信
剛剛好最後一個空缺,歡迎阿信加入打球!!
明兒個見!!!

OrHuang
中階老鳥
文章: 235
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 OrHuang » 週四 12月 22日, 2011年 11:04 pm

要跟阿澤說對不起啊 , 我明天不會過去了 , 右手不舒服中
大家好 , 我叫芋宅

請各前輩多指教


---------------------------------------------------
我的進步來自各位前輩的強悍

我的技術來自各位前輩的不吝指導

sky20031117
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 sky20031117 » 週四 12月 22日, 2011年 11:49 pm

塗些藥膏按摩按摩、多休息,還有機會一起打球滴!!!
^^.......



***********************************
溫馨提醒:
冬天來了....
運動前得要多熱身、多拉筋,做足了再上場找球感、拉拉球,
開始比賽前來瓶(罐)運動飲料,鋁箔包也ok,可減少抽筋哦!!!
運動後的回收操也可不可避免的......
祝各位 在球場上擁有年輕人的體力~

jackle
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 jackle » 週五 12月 23日, 2011年 12:50 am

OrHuang 寫:要跟阿澤說對不起啊 , 我明天不會過去了 , 右手不舒服中
難怪晚上打球你總是在檢查手臂 請多保重喔

leon19
新進菜鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 leon19 » 週日 12月 25日, 2011年 9:37 pm

請問水餃大大
12/27還有缺額嗎
如果有+1 thanks!
Leon

cjnn
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週一 12月 26日, 2011年 8:06 pm

leon19 寫:請問水餃大大
12/27還有缺額嗎
如果有+1 thanks!
Leon

有的!歡迎加入一起打球囉,,,,到時候見!!

sky20031117
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 sky20031117 » 週一 12月 26日, 2011年 9:47 pm

選我!選我!選我!!!!!!!!

cjnn
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/27下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週二 12月 27日, 2011年 7:25 am

sky20031117 寫:選我!選我!選我!!!!!!!!
哈哈!!在此之前你要雙手舉高用力搖擺啦,
就選你啦!!記得來打球哩!
(粉久沒看到阿澤弟弟囉,有空帶他一起來吧!)

yoshinn
新進菜鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/30下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 yoshinn » 週二 12月 27日, 2011年 11:24 pm

隊長大人~
12/30還有零打名額嗎?
阿信

cjnn
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]12/30下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週三 12月 28日, 2011年 1:59 pm

yoshinn 寫:隊長大人~
12/30還有零打名額嗎?
阿信
有ㄚ!歡迎加入一起來打球吧!到時候見!!

jackle
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 jackle » 週六 12月 31日, 2011年 10:38 am

我的2011最後一個清晨在擊球聲中劃下句點囉 今年很感謝水餃隊長及來場交過手朋友們的指教及支持 祝大家新年快樂  阿德

cjnn
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週日 1月 1日, 2012年 11:24 am

jackle 寫:我的2011最後一個清晨在擊球聲中劃下句點囉 今年很感謝水餃隊長及來場交過手朋友們的指教及支持 祝大家新年快樂  阿德
阿德居然在我最不甘願(上班)的一天還跑去打球...可惡ㄚ!
早知道就拖你上阿里山幫忙跨年!
讓你2012第一個早晨在曙光的擊球聲中展開!!
好啦~~~~也祝你新年快樂喔!
各位球友們今年也要一帆風順喔!!!

venor
新進菜鳥
文章: 32
註冊時間: 週三 11月 16日, 2011年 9:37 am

Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 venor » 週一 1月 2日, 2012年 7:14 pm

上週五感謝大家的照顧與指導~下回有空時在去向大家請益~謝謝!

小葉

cjnn
中階老鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週一 1月 2日, 2012年 7:34 pm

venor 寫:上週五感謝大家的照顧與指導~下回有空時在去向大家請益~謝謝!

小葉
我們也很高興能跟你一起打球喔,有空再來球聚吧!!

yjawjw
新進菜鳥
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 yjawjw » 週一 1月 2日, 2012年 9:13 pm

1/3還有空位嗎?
純運動流汗,正文.

cjnn
中階老鳥
文章: 282
註冊時間: 週一 2月 14日, 2011年 12:05 am

Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週一 1月 2日, 2012年 11:15 pm

yjawjw 寫:1/3還有空位嗎?
純運動流汗,正文.
還有ㄚ!歡迎加入一起打球!!
如果知道地點的話就直接前往囉!
到時候見!!

yjawjw
新進菜鳥
文章: 20
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 yjawjw » 週二 1月 3日, 2012年 7:39 pm

優質的好球隊喔!!隊長講的真好,又不是要拿奧運冠軍,開開心心的打球流汗才是王道.
今天有運動到,又碰到老球友阿華,謝謝大家!有機會再找各位打球.

cjnn
中階老鳥
文章: 282
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Re: [高雄市鹽埕活動中心]1/3下午3:30~6:30招募球友2名一起打球

文章 cjnn » 週二 1月 3日, 2012年 9:49 pm

yjawjw 寫:優質的好球隊喔!!隊長講的真好,又不是要拿奧運冠軍,開開心心的打球流汗才是王道.
今天有運動到,又碰到老球友阿華,謝謝大家!有機會再找各位打球.
謝謝正文大哥今天來參加,
能夠一起打球真的是很開心!
有空要常來打球運動喔!!

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