〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
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〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
大家好,小弟有一事相求羽共上的球友們。
應該就是去年了,偶然在網路上看見一位應該是選手的球員,在練完球後,接著再對著牆壁練習推平球,其速度快到讓人吃驚,且最起碼都可以來回超過15拍以上。打完後,這位選手就躺或是坐在地上了。整部片子的印象止於此。
推測這應是我們國內的男選手(因為有說了幾句流利的中文),現在回想起來,想再去找那部影片,卻苦無思緒。
不知道眾球友們有沒有人看過這部片子,可否請眾球們們提供一下資訊呢?
不過,如果大家也有看過對著牆壁練習,其來回拍數快又多,也不妨一起和大家分享一下囉。
祝各位順心,
謝謝大家。
應該就是去年了,偶然在網路上看見一位應該是選手的球員,在練完球後,接著再對著牆壁練習推平球,其速度快到讓人吃驚,且最起碼都可以來回超過15拍以上。打完後,這位選手就躺或是坐在地上了。整部片子的印象止於此。
推測這應是我們國內的男選手(因為有說了幾句流利的中文),現在回想起來,想再去找那部影片,卻苦無思緒。
不知道眾球友們有沒有人看過這部片子,可否請眾球們們提供一下資訊呢?
不過,如果大家也有看過對著牆壁練習,其來回拍數快又多,也不妨一起和大家分享一下囉。
祝各位順心,
謝謝大家。
Re: 〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
小黑兄~~要練快沒別招~~多打~~推用力一點~~久了腕力超強!!小弟我之前也有這樣玩過~~換來的就是強大腕力~~加油啊~~
我叫阿智 請多指教
YY控的朋友你加入了 YONEX TAIWAN 家族了嗎?(第三題記得回答羽球共和國喔)
2023年YONEX羽球家族版T!!努力開催中
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Re: 〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
阿智哥,其實這片子是要找來給我朋友看的。(其實,我也偷偷練習中)kyocott 寫:小黑兄~~要練快沒別招~~多打~~推用力一點~~久了腕力超強!!小弟我之前也有這樣玩過~~換來的就是強大腕力~~加油啊~~
就因為有看過這種等級的速度,偏偏我朋友又不相信有人可以打牆壁打得這麼快。所以,只好找出當時看見的影片來佐證。
說實話,這種對牆練習的方式,速度快到像在比賽時來回的平球,又能每次都過十多拍,那腕力真的是非常的驚人。
說實話,能練到有你腕力的一半,我就偷笑了。
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Re: 〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
衷心的建議 可以先練重訓 (如果想快速進步的話)
腰部訓練 腿部訓練 臂力訓練 腕力訓練
身體素質 佔60 技術佔 40
腰部訓練 腿部訓練 臂力訓練 腕力訓練
身體素質 佔60 技術佔 40
Re: 〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
長見識了,以為只有桌球和網球可以打牆,原來羽毛球也能這樣練習。
感謝分享!
感謝分享!
Clairelee 寫:倒是有個戴資穎的打牆壁影片,她臉書上有PO,
有網友統計大概74球~超強!
影片如下:
https://www.facebook.com/16496532688399 ... 099368612/
Re: 〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
請問一下影片中這練習板不知那裡買的到阿?
Re: 〔求影片〕羽球平推打牆壁練習
我也不知ru8xj411 寫:請問一下影片中這練習板不知那裡買的到阿?