重訓拍VS拍頭套

關於羽球的雜談
回覆文章
ajlai
中階老鳥
文章: 60
註冊時間: 週六 3月 26日, 2016年 10:34 pm

重訓拍VS拍頭套

文章 ajlai » 週四 10月 25日, 2018年 12:59 pm

請問要訓練腕力是用重訓拍還是將拍子套上拍頭套哪種比較好?

foo
中階老鳥
文章: 399
註冊時間: 週二 6月 29日, 2010年 12:12 am

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 foo » 週四 10月 25日, 2018年 3:39 pm

ajlai 寫:請問要訓練腕力是用重訓拍還是將拍子套上拍頭套哪種比較好?
應該是重訓拍
Peter Gade 有給學員用重訓拍

fw09
新進菜鳥
文章: 5
註冊時間: 週三 11月 7日, 2018年 7:35 pm

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 fw09 » 週三 11月 7日, 2018年 7:59 pm

重拍+拍頭套 嘿嘿 小臂超有感

JimmyWalker
新進菜鳥
文章: 4
註冊時間: 週四 11月 29日, 2018年 1:14 am

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 JimmyWalker » 週六 12月 1日, 2018年 12:27 pm

有什麼用甚麼! 如果有重拍推重拍! 重拍揮完之後在拿一般羽球拍打會覺得像在拿蒼蠅拍在打...

Lionsport
新進菜鳥
文章: 2
註冊時間: 週一 12月 3日, 2018年 10:02 pm

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 Lionsport » 週二 12月 4日, 2018年 12:23 am

重訓拍比較有感
但資金有限
用拍套也可以呀
有心練就會進步

頭像
CHH
高階老鳥
文章: 749
註冊時間: 週二 3月 6日, 2012年 10:39 pm

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 CHH » 週三 12月 5日, 2018年 3:03 pm

練的東西不一樣
重訓拍是整體重,練的東西偏重基本力量.
上拍套的訓練重點在模擬擊球發力的瞬間,練的東西偏向瞬間發力.
上拍套還可以告訴你拍面有沒有正
注意事項:
1...一律付款後才出貨,要面交也是要先付款。
2…要留/找球拍一律先付訂金三成,不保證到貨時間,不可退但可換其他拍款。
3…對我拍子來源有疑慮或有發現比較便宜的,請逕行與其他人購買。
4...選手拍沒有保固,選手拍沒有保固,選手拍沒有保固
5...不回覆新帳號,沒收到我回覆表示你是黑名單,請見諒!
6...因為眼紅的人多導致小弟無法詳列各選手物品..,深感抱歉,更多詳情請移駕 https://www.facebook.com/IPRACKET/

ajlai
中階老鳥
文章: 60
註冊時間: 週六 3月 26日, 2016年 10:34 pm

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 ajlai » 週二 12月 18日, 2018年 5:02 pm

如果拿便宜的鋁拍來充當重訓拍可不可行?

alex5168
新進菜鳥
文章: 28
註冊時間: 週二 11月 20日, 2018年 9:35 pm

Re: 重訓拍VS拍頭套

文章 alex5168 » 週四 12月 20日, 2018年 11:05 am

ajlai 寫:如果拿便宜的鋁拍來充當重訓拍可不可行?
我就是這樣
小朋友的便宜鋁拍比我自己打球用的多了20幾克
揮起來也是有感

回覆文章