終於解決了長期的球造成的脊椎問題

打球前別忘記熱身唷! 有任何傷痛記得去看醫生, 別硬撐唷
ckfoxwar
新進菜鳥
文章: 38
註冊時間: 週三 7月 31日, 2013年 10:26 am

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 ckfoxwar » 週四 8月 1日, 2013年 2:30 pm

您好
煩請給我醫療訊息或聯絡電話!

我的email : ckfoxwar@gmail.com

kuen
新進菜鳥
文章: 2
註冊時間: 週四 6月 17日, 2010年 6:57 am

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 kuen » 週四 8月 1日, 2013年 7:00 pm

請給我醫療訊息或聯絡電話
email:kuen6030@yahoo.com.tw

tomkao168
新進菜鳥
文章: 9
註冊時間: 週六 3月 19日, 2011年 4:03 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 tomkao168 » 週三 8月 7日, 2013年 12:08 pm

煩請給我醫療訊息& 連絡電話
我的email : tomKao168@gmail.com
tks

tiger320cc
中階老鳥
文章: 98
註冊時間: 週一 5月 9日, 2011年 9:41 pm
來自: 桃園

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 tiger320cc » 週四 8月 8日, 2013年 9:18 pm

沒想到有這麼多球友熱烈迴響
因工作繁忙無法一一回覆
直接在這裡附上診所訊息請各位自行連絡
診所地址:台北市忠孝東路三段257號三樓
聯絡人:蕭小姐02-27113711

darshing
新進菜鳥
文章: 1
註冊時間: 週二 8月 13日, 2013年 2:18 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 darshing » 週二 8月 13日, 2013年 2:40 pm

煩請給我醫療訊息或聯絡電話!
我的e-mail:service@darshing.com.tw
THX!

STEC
中階老鳥
文章: 342
註冊時間: 週一 6月 14日, 2010年 10:12 am

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 STEC » 週日 7月 27日, 2014年 7:19 pm

請問樓上眾前輩 可否分享一下使用後的相關心得嗎?
例如那些症狀不宜或是有無其他限制等等

明天會打電話尋問先,但怕自述狀況不夠明朗也不知道怎麼才是正確的詢問方式,目前狀況是除了躺著,不能久坐或是站 當然連球都不去打 只能去慢跑 讓自己流流汗 如果當天疼得厲害 就都以休息為主

小弟目前居住新竹 已經酸疼三個月有餘,除了不能打球還間借影響工作
診斷結果不近相同 當然時間跟金錢也在此花耗不少 手癢想打球的慾望就跟痠痛一樣讓人難熬 新拍子買沒多久就掛病號... 實在是無言

在此先行感謝

c04180116
中階老鳥
文章: 98
註冊時間: 週二 8月 16日, 2011年 4:09 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 c04180116 » 週三 7月 30日, 2014年 5:24 pm

脊椎滑脫可以改善嗎!有人可以給建議嗎!

madoc0911
中階老鳥
文章: 129
註冊時間: 週六 8月 6日, 2011年 6:37 pm
來自: 台北

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 madoc0911 » 週一 1月 12日, 2015年 3:19 pm

請給我醫療訊息及聯絡電話 謝謝
yuchu0911@yahoo.com.tw

chiuyichan
新進菜鳥
文章: 21
註冊時間: 週一 6月 14日, 2010年 4:49 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 chiuyichan » 週三 4月 1日, 2015年 3:44 pm

煩請給我醫療訊息或是聯絡電話,謝謝!
email:chiuyichan@hotmail.com

jay6410
新進菜鳥
文章: 7
註冊時間: 週一 3月 9日, 2015年 9:44 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 jay6410 » 週日 4月 12日, 2015年 8:45 pm

請給我醫療訊息或聯絡電話!
我的mail:jay6410@hotmail.com

TonyLee
新進菜鳥
文章: 8
註冊時間: 週五 1月 9日, 2015年 1:11 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 TonyLee » 週五 4月 24日, 2015年 11:32 am

請給我醫療訊息或聯絡電話!
我的mail:miyularvae@gmail.com

makoto7908
新進菜鳥
文章: 27
註冊時間: 週日 9月 14日, 2014年 7:45 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 makoto7908 » 週四 10月 8日, 2015年 10:31 am

您好,方便給我相關諮詢嗎???謝謝
makoto05@hotmail.com
目前用拍:YONEX VT-FB 5u
超力螺旋拍EX3 4u

buca0103
新進菜鳥
文章: 6
註冊時間: 週三 6月 23日, 2010年 10:02 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 buca0103 » 週二 10月 13日, 2015年 8:34 pm

也請給我相關資訊 謝謝!
sun.wang@yahoo.com.tw

ning1102
新進菜鳥
文章: 4
註冊時間: 週二 10月 20日, 2015年 10:20 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 ning1102 » 週二 10月 20日, 2015年 11:39 pm

太神奇了吧~在哪呢?也希望治療自己的傷

vit81713
新進菜鳥
文章: 39
註冊時間: 週四 9月 10日, 2015年 9:09 am

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 vit81713 » 週日 12月 6日, 2015年 1:09 pm

您好,方便給我相關諮詢嗎?謝謝
vit81713@gmail.com

useful
新進菜鳥
文章: 1
註冊時間: 週一 10月 1日, 2012年 11:32 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 useful » 週四 12月 31日, 2015年 6:34 pm

您好 我也是受害者之一~ 方便請您與我聯繫嗎
line ID : 0982618406
E-mail : ysuhinhung@gmail.com
游士弘 感謝您

eschervic
新進菜鳥
文章: 5
註冊時間: 週二 6月 7日, 2011年 12:30 am

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 eschervic » 週五 1月 1日, 2016年 3:56 pm

請給我醫療訊息或聯絡電話!
我的mail:eschervic0609@yahoo.com.tw

kaochi
中階老鳥
文章: 189
註冊時間: 週二 11月 17日, 2015年 11:53 am
來自: 宜蘭打球

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 kaochi » 週日 1月 3日, 2016年 12:06 pm

根據統計研究,一個人一生中至少會有一次椎間盤滑脫
嚴重急性的話,一定要吃藥,用西醫方式處理
若是長期累積,基本上是動作、姿勢比較不正確
可以拉筋、伸展、按摩,讓軟組織有彈性,打完球就比較不會酸痛
建議每天早上醒來時,平躺,做伸展操
1.頭不動,左手向右,右腳向左
2.頭不動,右手向左,左腳向右
3.右手向上,右腳向下,盡量伸展
4.左手向上,左腳向下,盡量伸展
5.趴著,雙手向前伸直,雙膝跪著,身體向下壓
以上姿勢可以把脊椎一節一節的拉開
祝早日可以回到球場

samuel2002
新進菜鳥
文章: 2
註冊時間: 週四 3月 3日, 2016年 8:38 pm

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 samuel2002 » 週四 3月 3日, 2016年 9:03 pm

恭喜樓主治好傷 我好久沒有打球了 哈哈

yamakuchi2007
新進菜鳥
文章: 18
註冊時間: 週日 3月 6日, 2016年 10:23 am

Re: 終於解決了長期的球造成的脊椎問題

文章 yamakuchi2007 » 週日 3月 6日, 2016年 10:27 am

請給我醫療訊息或聯絡電話,謝謝您
email:yamakuchi2007@gmail.com

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