各位大大們好,小弟在此有事想請問
小弟在偶而的狀況下,腳受傷了!可是令我費解的是怎麼後續處理?
以上附圖是小弟感到疼痛的地方!
第一次受傷是左腳,但是一個星期就痊愈了~可以繼續跑跑跳跳
但是第二次是右腳,事發兩個星期後,依然有點疼痛!
走路不會痛,跑也不會怎樣~但是只要打羽球,右腳弓步出去要回來的時候,就會感到疼痛(應該說重量集中在右腳的時候)
我該怎麼辦?謝謝大家
請問~這裡會痛是怎麼一回事?
請問~這裡會痛是怎麼一回事?
追求卓越,成功就會在不經意中追上你!!
Re: 請問~這裡會痛是怎麼一回事?
我發現我身上傷好多...
版上好多人問的東西我都有過 囧
以前我也曾經在前跨步時傷了版大說的這部位,
由於當時我不太在意,
導致後續好幾年只要天氣不好(濕、冷),
蹠骨就會隱隱作痛...
所以
版大還是快點去看個骨科或是復健科,
接受專業的治療吧~
不痛不代表已經痊癒了...
另外,在下之後已經復原,
不過是採取中醫的方式,
敷藥+針灸+熱療+電療,
目前已經完全痊癒了。
(不過很難保證每家中醫都可以把舊傷治好...)
因此還是早些處理比較妥當~
版上好多人問的東西我都有過 囧
以前我也曾經在前跨步時傷了版大說的這部位,
由於當時我不太在意,
導致後續好幾年只要天氣不好(濕、冷),
蹠骨就會隱隱作痛...
所以
版大還是快點去看個骨科或是復健科,
接受專業的治療吧~
不痛不代表已經痊癒了...
另外,在下之後已經復原,
不過是採取中醫的方式,
敷藥+針灸+熱療+電療,
目前已經完全痊癒了。
(不過很難保證每家中醫都可以把舊傷治好...)
因此還是早些處理比較妥當~
資深初學者
Re: 請問~這裡會痛是怎麼一回事?
多休息~~!
只要不是骨頭的問題~通常就是肌肉或韌帶受傷
因此多做些物理治療!可獲改善!
只要不是骨頭的問題~通常就是肌肉或韌帶受傷
因此多做些物理治療!可獲改善!
Re: 請問~這裡會痛是怎麼一回事?
感謝各位朋友的幫忙,小弟今天去看了醫生!
醫生表示!當下停止運動並且冰敷是正確的,但造成疼痛的原因不是因為淤血!
而是在於因為運動傷害所造成的“甚麼東東的筋”發炎,所以才會造成在某個施力狀態下才會感到疼痛
簡單來說,如果腳部上面有部份淤血,可以塗抹抗凝血劑來治療
但如果淤血消失,卻持續有疼痛的狀況發生的話,可能是腳筋有發炎的狀況吧!須塗抹消炎藥之類的東西
更甚者,骨頭可能有出狀況(eg. 骨頭碎裂~嚴重者骨折)
但是骨頭如果出狀況~其實單就外表應該是可以發覺的!!
以上,小弟提供點訊問醫生後所得到的資訊給大家參考!!祝福版上的大大打球快樂,永遠不要來這個“運動傷害專區”找資訊~XD
醫生表示!當下停止運動並且冰敷是正確的,但造成疼痛的原因不是因為淤血!
而是在於因為運動傷害所造成的“甚麼東東的筋”發炎,所以才會造成在某個施力狀態下才會感到疼痛
簡單來說,如果腳部上面有部份淤血,可以塗抹抗凝血劑來治療
但如果淤血消失,卻持續有疼痛的狀況發生的話,可能是腳筋有發炎的狀況吧!須塗抹消炎藥之類的東西
更甚者,骨頭可能有出狀況(eg. 骨頭碎裂~嚴重者骨折)
但是骨頭如果出狀況~其實單就外表應該是可以發覺的!!
以上,小弟提供點訊問醫生後所得到的資訊給大家參考!!祝福版上的大大打球快樂,永遠不要來這個“運動傷害專區”找資訊~XD
追求卓越,成功就會在不經意中追上你!!