唉唷喂啊!!我的背拉傷了...

打球前別忘記熱身唷! 有任何傷痛記得去看醫生, 別硬撐唷
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sakurani
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唉唷喂啊!!我的背拉傷了...

文章 sakurani » 週日 6月 19日, 2011年 6:07 pm

今天早上去打球時,按照平常習慣,都會拉筋暖身再開始練球,剛開始都沒甚麼異狀

可是在某場中,我微彎腰的站在隊友後方等他發球,左背(靠近腰)的地方突然有點

刺痛,回到家休息睡個午覺起來,疼痛感越來越重了,連走路也有問題~

怎麼會拉到背部呢? 還是左邊~很奇怪...

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matt8704505
羽球達人
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Re: 唉唷喂啊!!我的背拉傷了...

文章 matt8704505 » 週一 6月 20日, 2011年 12:12 am

sakurani 寫:今天早上去打球時,按照平常習慣,都會拉筋暖身再開始練球,剛開始都沒甚麼異狀

可是在某場中,我微彎腰的站在隊友後方等他發球,左背(靠近腰)的地方突然有點

刺痛,回到家休息睡個午覺起來,疼痛感越來越重了,連走路也有問題~

怎麼會拉到背部呢? 還是左邊~很奇怪...
可能是 人家講低 ” 閃到囉 ”
趕緊去看醫生+好好休息 ~ 

之前也有一次這樣 ~ 
也是打完籃球後
彎個腰 要去拿衣服 ~就拉傷囉 ~ :M08:   
我不是在羽球場~ 就是在去羽球館的路上~

oris0328
中階老鳥
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Re: 唉唷喂啊!!我的背拉傷了...

文章 oris0328 » 週一 6月 20日, 2011年 12:26 am

這個 應該是腰閃到啦!!背部還要上面一點...

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