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肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週五 10月 26日, 2018年 9:41 pm
由 ilovemyada
請問各位前輩們，或是有經驗的球友們，可否分享一下肌肉拉傷的話用西醫治癒或中醫治癒哪個較快痊癒，又或者有別的治癒方法呢？
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週四 1月 3日, 2019年 10:01 pm
由 james740312
看西醫比較快，我上周才看完西醫
中醫是調理的
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週五 1月 4日, 2019年 2:34 am
由 Yuling1999
西醫～～應該會給肌肉鬆弛劑及止痛藥～有些醫生還會再加一顆胃藥～太嚴重的話醫生會給你打針打消炎藥～
除了吃藥還有物理治療～在家也要冰敷～
不過快處理治標不治本～～還是乖乖休息等他復原～不然以後容易成習慣性拉傷
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週日 1月 27日, 2019年 7:06 pm
由 Patrick703
休息才是最重要的，看完醫生一定也要休息，不然其實肌肉會一直受傷呀唷！
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週三 4月 17日, 2019年 9:37 pm
由 elsonhao88
讓身體多休息避免再用力傷到部位,加上治療會恢復比較快
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週五 11月 29日, 2019年 4:24 pm
由 dansean
最近腰怪怪的 不知道哪裡出了問題
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週三 7月 8日, 2020年 3:09 pm
由 alubagg
若放置不做任何動作都會隱隱刺痛那種應該就是急性了，這種要去看醫生。
看完醫生之後只有一種方法，就是休息再休息。
祝你早日康復！
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週二 7月 21日, 2020年 2:35 pm
由 a8111892
想問問各位
沒有什麼自我按摩或舒緩的方法嗎?
有時不一定有時間看醫生阿QQ
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週五 7月 24日, 2020年 11:38 am
由 topcrickets
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週五 7月 24日, 2020年 2:30 pm
由 adsorption
小弟建議如下：
有固定打球的朋友基本上球袋裡可以放一個保健袋，就是受傷時的前處理，這個很重要，在受傷時第一時間處理，是加速復原的第一要素
小弟在球袋保健袋除了OK 蹦，藥膏外，另外有準備1罐冷凍噴劑，還有沙隆巴期噴劑
在肌肉及筋拉傷時，先以冷凍噴劑作受傷位置處理，可以提前消朣，這罐東西，小弟已經在球傷不知協助過多少個球友了，各位可以參考
再來是後處理，西醫是立即處置，方法當然看起來是速效也比較霸道，所以後期調理也很重要，不過在前處理作的好，後處理的深入就少一些
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週三 1月 27日, 2021年 11:34 am
由 jerrylin0608
個人會去找中醫師針糾，效果蠻好的．或是用筋膜槍鬆弛放鬆也很好喔
Re: 肌肉拉傷用哪種方法較快復原呢？
發表於 : 週三 10月 12日, 2022年 10:34 pm
由 allen31035
我會看西醫,然後復健,中醫除非遇到很有經驗的醫生,不然效果有限