Re: 阿基里斯腱斷裂後的休養期為何較佳?
發表於 : 週三 7月 4日, 2018年 7:40 pm
我是休息了7-8個月之後忍不住手癢就跑去打球了,但斷裂的陰影還在在腦海裏,結果就是斷裂的那支腳不太敢用力,導致另外一支腳的膝蓋軟骨嚴重磨損,所以還是等腳的肌耐力恢復後再打球比較妥當哦⋯⋯
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