腳踝扭傷 多久重回球場

打球前別忘記熱身唷! 有任何傷痛記得去看醫生, 別硬撐唷
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afg2422
新進菜鳥
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腳踝扭傷 多久重回球場

文章 afg2422 » 週四 11月 7日, 2019年 11:02 pm

大家腳踝扭傷 多久重回球場...?
我知道依受傷嚴重度不同,恢復時間也不同
但就想知道一下大家忍了多久
畢竟對球癡來說
翻船不能打球的時間實在是很痛苦啊

fatlai228
新進菜鳥
文章: 3
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Re: 腳踝扭傷 多久重回球場

文章 fatlai228 » 週二 11月 19日, 2019年 4:51 am

我前一次扭傷 大約2星期復原

Sal
新進菜鳥
文章: 39
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Re: 腳踝扭傷 多久重回球場

文章 Sal » 週三 11月 20日, 2019年 10:34 pm

上一次扭傷很嚴重,直接休了半年
留得青山在,不怕沒柴燒
好好休息,現在一週又可以固定打三次囉^^

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