羽球共和國

最近一次打球把腳大拇指的第一節跟第二節的關節稍微扭到了,是否有什麼方式可以減輕不適呢?

肌貼裡面有一種白貼，可以針對運動傷害給予不錯的固定，有適當的彈性，針對運動選手或喜歡運動的人是個步錯的選擇。
當然，休息是必要的。

我昨天也發生類似的情形，大拇指腫起來疼痛，我一直在回想為何前天打完球沒有不適，反而昨天下午才開始痛，今天我忽然想到，我這症狀是痛風，激烈運動後引起的，給你參考一下!