反拍長球打遠的訣竅
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Re: 反拍長球打遠的訣竅
建議去看youtube看看,背對來球,同手同腳(手到哪腳就到哪),高點擊球,外旋發力,我以前練反拍時,剛好我女友剛學打球,我就把她打過來的球,全部都用反拍打回去,剛開始沒辦法全部打回到她好打的點,漸漸的能控制打回到頭上給她打,找個夥伴陪你練,建議不要提高磅數,高磅數出手 要更快,試一下這個節奏,快(快速到位) 慢(反拍擊球動作) 快(翻轉手腕)右手持拍準備動作手 背朝自己快速反轉手心朝自己,以上自己的小心得,謝謝
Re: 反拍長球打遠的訣竅
1.拍面正
2.擊球點盡量靠前(讓身體在球前面,擊球點在身後)
3.腰胯帶動,手腕手指發力集中
個人覺得是這樣啦~
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Youtube頻道
https://www.youtube.com/user/robert3873
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Re: 反拍長球打遠的訣竅
磅數高:彈性小,距離短,球速快,誤差小
磅數低:彈性大,距離遠,球速慢,誤差大
球拍平衡點:在中間的平衡拍就可,以後球技提升了,再調整。防守拍不建議,目前應該無掌握揮拍的離心力,攻擊拍不建議,離心力太大,擊球點會變得太早,可能會傷手
反拍動作建議:
1.以左邊為12鐘的方位,側身向後,胸前朝向約9.10點鐘方向
2.右腳踏出,要比身體更後面
3.架拍、引拍
4.右腳踩地,借反作用力
5.膝微彎
6.手臂彎曲,手肘比肩膀高
7.前臂揮拍
8.手掌握緊握把,拇指用力頂住握把,拇指高過食指
9.手盡量在伸直的狀態下擊球
10.前臂、手腕,一起內旋發力
11.球拍擊到球之後,身體順勢轉正,準備打下一球
磅數低:彈性大,距離遠,球速慢,誤差大
球拍平衡點:在中間的平衡拍就可,以後球技提升了,再調整。防守拍不建議,目前應該無掌握揮拍的離心力,攻擊拍不建議,離心力太大,擊球點會變得太早,可能會傷手
反拍動作建議:
1.以左邊為12鐘的方位,側身向後,胸前朝向約9.10點鐘方向
2.右腳踏出,要比身體更後面
3.架拍、引拍
4.右腳踩地,借反作用力
5.膝微彎
6.手臂彎曲,手肘比肩膀高
7.前臂揮拍
8.手掌握緊握把,拇指用力頂住握把,拇指高過食指
9.手盡量在伸直的狀態下擊球
10.前臂、手腕,一起內旋發力
11.球拍擊到球之後,身體順勢轉正,準備打下一球
最後由 kaochi 於 週三 12月 2日, 2015年 9:42 am 編輯,總共編輯了 1 次。
Re: 反拍長球打遠的訣竅
只要您正拍可打長球,同理反拍也可以。只是反拍的發力要練習,與磅數無關!zxcvbnm50311 寫:請問要如何把反拍長球打遠有訣竅嗎?還是要調高磅數?
Re: 反拍長球打遠的訣竅
我也覺得跟磅數無直接關係,正確的動作和發力才是重點
上面的球友都提到要領了,我再補充一個:「擊球點盡量提高」
上面的球友都提到要領了,我再補充一個:「擊球點盡量提高」
Re: 反拍長球打遠的訣竅
補充:
擊球點盡量要在身體的前面,至少要在身體的正上方,這樣才可以把力量發出來,擊球點若是在身體後面,就是被擠壓到了,比較難回得好,就必須要靠腕力,把擊球角度調回來,不然就會見高不見遠,變成肉包球。
反拍殺球,擊球點盡量要高。
反拍高遠球,手臂盡量要伸直來擊球,一轉身,有時是在45角度擊球,有時甚至更低的角度〈來不及到位,球掉下來了〉變成挑球,因此手臂一定要伸直,才能發力完全。
反拍切球、放小球,擊球點就盡量要高。可以和反拍殺球,達到動作的一致性,具有欺敵的功效。
擊球點盡量要在身體的前面,至少要在身體的正上方,這樣才可以把力量發出來,擊球點若是在身體後面,就是被擠壓到了,比較難回得好,就必須要靠腕力,把擊球角度調回來,不然就會見高不見遠,變成肉包球。
反拍殺球,擊球點盡量要高。
反拍高遠球,手臂盡量要伸直來擊球,一轉身,有時是在45角度擊球,有時甚至更低的角度〈來不及到位,球掉下來了〉變成挑球,因此手臂一定要伸直,才能發力完全。
反拍切球、放小球,擊球點就盡量要高。可以和反拍殺球,達到動作的一致性,具有欺敵的功效。
最後由 kaochi 於 週三 12月 2日, 2015年 4:05 pm 編輯,總共編輯了 2 次。
Re: 反拍長球打遠的訣竅
步乏有到位,反拍比較好用力,反拍是全身性用力,而不只是手的用力而以,擊球的角度與擊球也非常重要,多練就會抓到感覺.
Re: 反拍長球打遠的訣竅
嗯...不好意思,樓上前輩可能有一個誤區,反手拍長球應該是「外旋」發力。
Re: 反拍長球打遠的訣竅
拍面向內旋轉,應該就是內旋發力
以慣用手為右手
正拍〈向左旋轉〉、反拍〈向右旋轉〉
拍面旋轉方向相反
都是向身體內側旋轉
所以都是內旋發力
若是以正拍為主
要解釋反拍為外旋發力
也是可以啦
以慣用手為右手
正拍〈向左旋轉〉、反拍〈向右旋轉〉
拍面旋轉方向相反
都是向身體內側旋轉
所以都是內旋發力
若是以正拍為主
要解釋反拍為外旋發力
也是可以啦
Re: 反拍長球打遠的訣竅
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https://www.youtube.com/watch?v=LGur2LwvQHE
https://www.youtube.com/watch?v=cwZ08re-VS8
不管殺球或是高遠球.吋勁是很重要的
如果正手都沒辦法後場底線到對方底線.那要先學會發力..
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就算你不是普通的高手.只要失去內心的平衡.你是毫無勝算可言的
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我是-人類超潛能開發怪物養成研究所-所長鬼手
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