大家會追求高磅數嗎?

好的技術是贏球的王道, 正確的觀念才能避免受傷
kaikai870212
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 kaikai870212 » 週五 1月 25日, 2019年 4:16 pm

磅數不是代表實力,我們學校的校隊也都是26磅上下,自己用起來順手就好

freeasa
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 freeasa » 週二 1月 29日, 2019年 9:24 pm

我打球的磅數是慢慢的加上去

從23~24一直到27
但升到27的時候開始打不動
於是再降回26打的很順手
--
教練穿22-23磅大多是因為一直餵球線比較不會斷
我穿26磅餵球的下場就是,發了三個下午的球線就斷了

我不是什麼教練或選手
我只是個喜歡打羽球的老師
在校內推廣一下而己

頭像
ccyo
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 ccyo » 週三 1月 30日, 2019年 4:53 pm

磅數真的是因人而異,尋找自己適合的磅數,
加上正確的姿勢與技巧,相信會為自己帶來歡樂。
有勇氣才有霸氣。

acer22222
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 acer22222 » 週五 11月 1日, 2019年 4:06 pm

我打22-23磅 回球輕鬆 控球稍差 拉18磅的高手球友 還是可以把我虐好玩 也有拉26磅的 球速比我慢 自己爽就好 如果你揮速快 力量大 覺得線太軟 當然是適合加磅 如果力量不足 硬打 容易傷

enya
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 enya » 週二 11月 12日, 2019年 4:18 pm

我覺得磅數越高越容易斷線
當殺球太大力時就會斷
我現在也只是拉24磅呢

g8960
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 g8960 » 週四 11月 14日, 2019年 10:50 am

球技好,低磅也能打的好吧
有一位教練朋友一直都只打23磅

johnnyh
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 johnnyh » 週三 1月 1日, 2020年 12:13 pm

一直沒有很在意磅數(低磅數),
覺得只要打得順手,習慣拍子及用球的特性來產生擊球手感,就能有好的表現
slugger 寫:打球到現在也六,七年了
球線也只有從22磅到現在27磅(27打了一年了)
有很多球友說可以再往上加磅了, 說這樣會進步比較快???
大家會這樣建議嗎?
我知道很多男職業選手都是30磅起跳
可是我個人的看法:
1.腕力和臂力的負擔會很大
2.線和球拍的耗損會變快
Jome17揪我一起打羽球
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Yoyoyo
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 Yoyoyo » 週五 1月 3日, 2020年 8:15 am

會,但配合重訓和手腕發力訓練,才會慢慢調整,不然根本打不動

joemon
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 joemon » 週二 2月 4日, 2020年 9:47 am

年紀大了, 磅數愈打愈低, 23磅退磅後21磅好打, 反手被動球輕鬆回擊

頭像
EChen
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 EChen » 週三 7月 8日, 2020年 9:52 am

這又不是重量訓練不斷的可以往上加重量的...... :M32:

羽球線的磅數沒有所謂高與低磅誰優誰劣的問題, 只有最適合自己的磅數的問題, 別人打 26 磅很順手不見得就是適合自己的磅數, 而且問題還要加上羽球線的不同的問題......

所以, 固定一種羽球線然後儘快找出適合自己的磅數才是入門者的首要功課, 建議可以從一般最常見的 26 磅開始試. :M28:

不適合的高磅數很容易造成手腕的傷害, 我自己曾經試驗性質的打了一整年的32磅, 之後手腕就感覺相當不適, 所以最後還是退回了常用的 30磅....... :M36:

alubagg
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 alubagg » 週三 7月 8日, 2020年 3:05 pm

一直拿28磅的球拍,前陣子受傷大概休息兩個多月沒打球,中間也沒做訓練。
回球場打球之後,發現打不動,球拍擊球感硬得跟木板一樣。

我是覺得打球打點比殺得快有用許多,要追高磅基本的肌力還是要訓練。

小小分享,請多指教。

jerrylin0608
新進菜鳥
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 jerrylin0608 » 週一 1月 25日, 2021年 3:22 pm

依照自己的腕力,配合合適的磅數,冬天高磅數容易斷線.

timtsai73
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Re: 大家會追求高磅數嗎?

文章 timtsai73 » 週三 2月 10日, 2021年 10:57 pm

目前24磅換25磅,慢慢嘗試自己適合的磅數即可

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