發球的心理障礙
Re: 發球的心理障礙
站位太靠前的話一定要發後場牽制他一下,不然人家都不怕你,搞不好還會偷跑。
另外也是檢視一下對手是不是能馬上反應的試金石。
不過我的想法是「你拍子拉愈高,我愈要發小球發死你」也是挑戰自己的方法。
另外也是檢視一下對手是不是能馬上反應的試金石。
不過我的想法是「你拍子拉愈高,我愈要發小球發死你」也是挑戰自己的方法。
FLEET 無雙修羅劍
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Re: 發球的心理障礙
應該說 越怕就會越發不好
個人覺得 羽球的發球 是很弱勢的 所以 發球的人壓力比接發的大很多
目前我在發球時 盡量避免我出球時對方也同時啟動 也就是說不要讓對方抓到你出手的時機 這樣可以避免被撲或比較侵略性的接發還有 不要飄高 發球的球點 不要固定
總之 發球是很需要練習 也很要求心理層面的球技
個人覺得 羽球的發球 是很弱勢的 所以 發球的人壓力比接發的大很多
目前我在發球時 盡量避免我出球時對方也同時啟動 也就是說不要讓對方抓到你出手的時機 這樣可以避免被撲或比較侵略性的接發還有 不要飄高 發球的球點 不要固定
總之 發球是很需要練習 也很要求心理層面的球技
Re: 發球的心理障礙
我是那種對方球拍舉越高~越可以要求自已把發球發好的人,我也看過接發球球拍舉得超高,
但是人家發球後還是挑後場的?當然也可以發後場破壞對方接球的節奏,
千萬不要把發後場球當成是逃避自已發球不好的事實。
但是人家發球後還是挑後場的?當然也可以發後場破壞對方接球的節奏,
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Re: 發球的心理障礙
1. 知己知彼:
您的發球能力如何(高,中,低)? 對手接發球的能力如何(高,中,低)?
2.擬定進攻計畫(常規的做法):
我(高)-->對手(高,中) ==>小球為主(競技較量),後場偶偷
我(高)-->對手(低) ==>高球為主(興趣為要)
我(中)-->對手(高) ==>小球為主(害怕的所在,加強的所在)
我(低)-->對手(中/高) ==>小球為主(害怕的所在,加強的所在)
我(中)-->對手(中) ==>小球為主,高球為輔(競技較量)
我(低)-->對手(低) ==>高球為主(健身為要)
3.提昇自我能力
如果能力相當,應以小球為主.
如果能力有差,要克服不怕,就要加強發球能力.
-------------------------------------------------------------------
如何增加接發球難度小技巧:
1.發球時間差
2.發小球落點(甚麼? 1 號區, 2 號區, 3 號區等)
3.突然發後場
4.偷其反手平高
最重點一點: 猜對方的重心移動, 反其向
您的發球能力如何(高,中,低)? 對手接發球的能力如何(高,中,低)?
2.擬定進攻計畫(常規的做法):
我(高)-->對手(高,中) ==>小球為主(競技較量),後場偶偷
我(高)-->對手(低) ==>高球為主(興趣為要)
我(中)-->對手(高) ==>小球為主(害怕的所在,加強的所在)
我(低)-->對手(中/高) ==>小球為主(害怕的所在,加強的所在)
我(中)-->對手(中) ==>小球為主,高球為輔(競技較量)
我(低)-->對手(低) ==>高球為主(健身為要)
3.提昇自我能力
如果能力相當,應以小球為主.
如果能力有差,要克服不怕,就要加強發球能力.
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如何增加接發球難度小技巧:
1.發球時間差
2.發小球落點(甚麼? 1 號區, 2 號區, 3 號區等)
3.突然發後場
4.偷其反手平高
最重點一點: 猜對方的重心移動, 反其向
Re: 發球的心理障礙
我症頭跟你一模一樣......freedf 寫:請問各位前輩:
雙打時,遇到一種對手,就是球拍舉得老高,佔位非常靠前,
好像恨不得你一發球就想把球啃掉的那種!
面對這種對手,總是會造成我的心理障礙,影響了發球!
總不能每球都挑後場吧!請各位給小弟一些建議!
要把這心理障礙轉化成心理變態.....(大誤)
Re: 發球的心理障礙
小弟自己的經驗是,加強自己發球的精準度,這樣對手也不好撲。這部分就是自己要進行發球訓練,加強自己的手感。另外,適度、適時的發球偷後場,也會讓對手有所顧忌,站位不會再那麼靠前,多少可以減輕自己的心裡壓力。最後,如果真的因為對手的接發動作影響自己發球的穩定度,我會建議您不要太在意對手,把自己的目光跟注意力集中到發球線上的T字,想著把每球盡量發好即可。
球拍:Gosen 天舞﹑紫電﹑綠槍 (26/27)
Re: 發球的心理障礙
首先,發球必須要讓對手不知道你要發哪種球,所以這方面就要多練發球,第二是短球要低且發精準,長球要快,最後是告訴自己,別擔心,只要我發得好,後面那個是可以處理好對方打回來的球,你只要打好自己程度上的球就好。
- tony19770101
- 中階老鳥
- 文章: 286
- 註冊時間: 週三 6月 16日, 2010年 10:56 pm
Re: 發球的心理障礙
我們國手程小姐,也是發球有障礙
其他的沒話說,實在很可惜。
其他的沒話說,實在很可惜。
背著球袋趴趴走、常被打到軟趴趴
YONEX ARC10 PG JP版
YONEX ARC7*2(舊色)
YONEX NR700 RP(陣亡)
YONEX NR700 FX(陣亡)
VICTOR MX70*3(我的最愛)
VICTOR SW37(陣亡)
VICTOR JS 9
愛迪達.........
MOMA ACE 9(第一代)
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Re: 發球的心理障礙
有些球不一定要發在同一個點上 站太前面又很愛偷吃可以發顆 離線一步距的球 讓他反而不好打 也可以來顆 平快球 然後抓下一顆
Re: 發球的心理障礙
我也有遇到同樣的情況freedf 寫:請問各位前輩:
雙打時,遇到一種對手,就是球拍舉得老高,佔位非常靠前,
好像恨不得你一發球就想把球啃掉的那種!
面對這種對手,總是會造成我的心理障礙,影響了發球!
總不能每球都挑後場吧!請各位給小弟一些建議!
第一個星期,過網稍高,啪的就被回抽(沒關係背後有大神)
第二個星期,剛好過網,就被撥角(不就一分嗎?)
第三個星期,被撥角就挑球(來來來,好膽來殺)
第四個星期,被撥角就回抽(得分的機會啊!)
第五個星期,對手就乖乖挑後場了!
(風水輪流轉了吧!)
所以,別怕盡量發,發久了質量就出來了,對手也就難處理了,還有,發完球要馬上啟動準備擊球哦!
Ps.發球也是有戰術的,這個就請其他大大開示了。
YY D9
Fleet Woven 1000 III
YY NR-300 4U
Gosen 紫電 II
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Re: 發球的心理障礙
發前場球的第一個動作就是下蹲舉拍準備打下一球,先準備,別等球,否則就失了先機。
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- 新進菜鳥
- 文章: 37
- 註冊時間: 週二 10月 29日, 2013年 2:28 pm
Re: 發球的心理障礙
反向思考,你要是對手,什麼球你接的最難受?
當然是球的路線離對手拍子越遠越好, 越難攻擊.(特別是拍子到的時候,球已在網下)
對手往前站,後面自然是弱點,他要是太高大,那就斜著發(走後門)吧!
當然是球的路線離對手拍子越遠越好, 越難攻擊.(特別是拍子到的時候,球已在網下)
對手往前站,後面自然是弱點,他要是太高大,那就斜著發(走後門)吧!
Re: 發球的心理障礙
我剛開始學與球也跟你一樣,目前我在羽共也還是個小嫩嫩
但是我最後有克服了這樣的心理障礙
主要是練習雙打的發球
讓發球時的球不會太高,這樣對手也不能做什麼
但前提是球要發進~
但是我最後有克服了這樣的心理障礙
主要是練習雙打的發球
讓發球時的球不會太高,這樣對手也不能做什麼
但前提是球要發進~
Re: 發球的心理障礙
同意羽球的發球相較之下很弱勢,反例就是網球,絕對是接發球那一方壓力大,可是在羽球上就不是這麼一回事了。
Re: 發球的心理障礙
其實面對這樣的對手也不用太怕,其中我比較喜歡看看對手的握板,他拿正手我開t字位,他拿反手我開遠邊(當然是雙數邊,單數或左手調轉),可減低直接被拍死的機會
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- 新進菜鳥
- 文章: 10
- 註冊時間: 週三 7月 9日, 2014年 10:25 pm
Re: 發球的心理障礙
訓練發後場球囉~
發那個需要讓他轉身的反拍~
應該幾次之後會有所改善~
不然就練那種我稱之為連續斷層式的發球~
很少人用~
可是我在外太空(印尼)有遇到這種對手~
相當難接啊~
發那個需要讓他轉身的反拍~
應該幾次之後會有所改善~
不然就練那種我稱之為連續斷層式的發球~
很少人用~
可是我在外太空(印尼)有遇到這種對手~
相當難接啊~
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- 新進菜鳥
- 文章: 2
- 註冊時間: 週二 7月 22日, 2014年 10:59 am
Re: 發球的心理障礙
我覺得把球拍拿高的確會有威脅感,通常對方八成是想要撲了。
這個時候發高球通常會把對手嚇到(因為他打從心底就只想要撲,沒注意到被發高球的可能性)
另外對方想撲也不太需要害怕,因為很多人撲球往往太大力而掛網,不見得一定得分。
我覺得最好的方法就是照自己的節奏去打,不要被對手干擾,才能打出屬於自己水準的球。
這個時候發高球通常會把對手嚇到(因為他打從心底就只想要撲,沒注意到被發高球的可能性)
另外對方想撲也不太需要害怕,因為很多人撲球往往太大力而掛網,不見得一定得分。
我覺得最好的方法就是照自己的節奏去打,不要被對手干擾,才能打出屬於自己水準的球。
Re: 發球的心理障礙
有同感,每次看她比賽,都覺得她的發球真的蠻不可思議的,有幾場比賽Chien 寫:程小姐起伏比較大,真的很可惜。
到後來她乾脆改用正手發了。除了她,印尼的女雙選手 Polii 發球也不是
很好(以職業的角度而言)。
現役球拍:
Mizuno Caliber VS Tour
Mizuno Fortius Tour
Mizuno Caliber VS Tour
Mizuno Fortius Tour