羽球共和國

和朋友們打羽毛球快一年了
朋友的技術比我好不少 也改善了我不少壞習慣
但就是他說揮球拍的那個我怎樣聽也不明白... 
聽他說不用刻意轉動手腕...肩要轉向外面...不用刻意出力揮...
打球的時候 我也知道自己因為揮拍發揮不好所以打得比較差 
但是這個真的不知道規范的動作要怎麼樣去做
請問有高手可以貼一些片子給我參考一下嗎? (如果有慢動作可以看到拍面轉動的就最好了~
http://www.youtube.com/watch?v=HNVC5PVJyPQ (這個片子看了..但還是不太明白..
自己也有在家練習的...就是怎樣都掌握不到那感覺....有點灰心呢...

日本人的教學
http://youtu.be/uW5mluOPRyk?t=50s

2011蘇迪曼盃的慢動作集，很多殺球動作
http://youtu.be/-ZwvQn5Uf0I

樓主，這個教學影片算是一部不錯的影片，也講的很清楚了，如果你覺得還不夠，你可以看一看
「羽播天下」 熊国宝羽毛球教学视频 国宝技术1 (中文版)http://www.youtube.com/watch?v=9GrsexA7fDc，可能可以給你更多學習機會，熊國寶算是頂級的羽球教學行家，曾是世界冠軍，也教出許多不錯的選手。

可以到youtube搜尋趙劍華的教學,很淺賢易懂!