很容易看著球發呆
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- 新進菜鳥
- 文章: 18
- 註冊時間: 週一 2月 23日, 2015年 2:12 pm
Re: 很容易看著球發呆
你是指雙打嗎?
隊友衝上網前撲球,就很怕他失誤也跟著向他移動的方向去
或是呆站著等到回球來了才移動,往往來不及
其實這時應該稍微退到球場後方,以便補後方的三個空檔
因為隊友移動後一定會有空檔產生
如果沒打死對方,球往往回來得又快又猛
記得一定要看著隊友的位置移動自己的腳步和方位
雙打位置要有互補的觀念才好
隊友衝上網前撲球,就很怕他失誤也跟著向他移動的方向去
或是呆站著等到回球來了才移動,往往來不及
其實這時應該稍微退到球場後方,以便補後方的三個空檔
因為隊友移動後一定會有空檔產生
如果沒打死對方,球往往回來得又快又猛
記得一定要看著隊友的位置移動自己的腳步和方位
雙打位置要有互補的觀念才好
victor js-8ps krp 3u
yonex vt-80 4u
victor tk9000 4u
gosen shiden II 3u
晴明 明王戟 4u
感恩我的球友們,讓我們充分享受羽球人生吧!
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Re: 很容易看著球發呆
這個問題,我也經歷過(現在偶而發生..)
教練給我的建議:隨時保持下盤微蹲並左右晃動,加上一直提醒自己(潛意識)要隨時看隊友回的球來走位,發呆的階段就會提前度過。
教練給我的建議:隨時保持下盤微蹲並左右晃動,加上一直提醒自己(潛意識)要隨時看隊友回的球來走位,發呆的階段就會提前度過。
打球中體會人生
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- 新進菜鳥
- 文章: 23
- 註冊時間: 週一 11月 12日, 2012年 3:44 pm
Re: 很容易看著球發呆
就小弟的經驗…
看著球發呆的原因,只有一種。就是「啟動」這段動作平時沒做好。
當球回擊到對方,對方揮拍的時候。我們要下意識地,雙腳(或是某單腳)往下「頓(踩)」一下,當身體移動的啟動力。
這樣,球被拍回來的當下,我們的身體已經開始往回球方向移動,不會有站在原地看球落下的問題。就算是來球沒過網或是出界,我們都要習慣往來球的方向先移動。
啟動要練到變成純反射動作而且要移動到對應來球的方向,需要一段時間經驗的累積。
練習的方式
.在家
先準備動作,再來假想對手擊球揮拍的瞬間,身體自然往下頓一下。
.在球場打球時
在休息的時候,可以到正在打球的某隊的正後方場外,整個目光對著對面的球友,專注他們的揮拍,準備動作做好後,當他們回球,我們就練啟動跟跑位。
.找教練
啟動在棒球場上打擊時,也會見到。就是當投手要抬腳投球的時候,打擊手多會有相應的動作,以達到打擊與投球在節奏上的同步。
看著球發呆的原因,只有一種。就是「啟動」這段動作平時沒做好。
當球回擊到對方,對方揮拍的時候。我們要下意識地,雙腳(或是某單腳)往下「頓(踩)」一下,當身體移動的啟動力。
這樣,球被拍回來的當下,我們的身體已經開始往回球方向移動,不會有站在原地看球落下的問題。就算是來球沒過網或是出界,我們都要習慣往來球的方向先移動。
啟動要練到變成純反射動作而且要移動到對應來球的方向,需要一段時間經驗的累積。
練習的方式
.在家
先準備動作,再來假想對手擊球揮拍的瞬間,身體自然往下頓一下。
.在球場打球時
在休息的時候,可以到正在打球的某隊的正後方場外,整個目光對著對面的球友,專注他們的揮拍,準備動作做好後,當他們回球,我們就練啟動跟跑位。
.找教練
啟動在棒球場上打擊時,也會見到。就是當投手要抬腳投球的時候,打擊手多會有相應的動作,以達到打擊與投球在節奏上的同步。
Re: 很容易看著球發呆
經驗不足吧?還有就是對方打出意料之外的斜線球,之前教練有說要多花一點注意力在斜線球
Re: 很容易看著球發呆
會耶!(哈哈~) 雖然已經常常提醒自己要叮著球看,但是還是偶爾會發生啦!不過我自己還有一個很不好的習慣 (正在積極改善中啦!),那就是切球後會想看球的落點好不好。前面資深同好所提的要做"起動"的動作,立馬記下來隨時提醒自己。
Victor JS-10 (4U/G5) BG-66UM 23P
Yonex VT70 E-tune (4U/G5) BG-66UM 23P
Fleet Professional 3000V (4U/G2) NBG-99 24P
Wilson nReflex (3U/G5) BG-85 24P
Victor SH8500S
Yonex VT70 E-tune (4U/G5) BG-66UM 23P
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Re: 很容易看著球發呆
跟下棋一樣,球過去之後我都會猜下一球對方「大概」會怎麼處理?如果有7、8成以上的把握我會先把重心擺好等球過來,有「預期心理」後你已經準備好等球來找你了,這樣就不會看著球發呆。有些人球路變化不多,常對打的話其實不難猜。
如果只有一半一半的把握,我會墊著腳尖準備撲球,回球質量不管(因為對方也有可能失誤)但一定要打得回去。如果猜錯再加上身體素質跟不上撲不到球,就看著球落地了。
如果只有一半一半的把握,我會墊著腳尖準備撲球,回球質量不管(因為對方也有可能失誤)但一定要打得回去。如果猜錯再加上身體素質跟不上撲不到球,就看著球落地了。
最後由 ast01 於 週五 12月 11日, 2015年 1:42 pm 編輯,總共編輯了 1 次。
Re: 很容易看著球發呆
建議
加減去練習一下單打吧
我一開始也是雙打
但是去年小小比賽,指定我要打單打
單打練習之初,就是會站著看球過來,再啟動,當然被電死了
今年再打單打,就好很多了
比賽過程中,下意識〈不用思考〉就會自然地做出啟動的預備動作
加減去練習一下單打吧
我一開始也是雙打
但是去年小小比賽,指定我要打單打
單打練習之初,就是會站著看球過來,再啟動,當然被電死了
今年再打單打,就好很多了
比賽過程中,下意識〈不用思考〉就會自然地做出啟動的預備動作
Re: 很容易看著球發呆
單打可以把腳步練出來
就算單打時不是走得很順暢
再打雙打時,就一定會感覺到輕鬆寫意了
就算單打時不是走得很順暢
再打雙打時,就一定會感覺到輕鬆寫意了
Re: 很容易看著球發呆
1.回球之後,預測對方來球,基本上只有幾種類型。
2.看對方的動作,大約可以猜出來。
3.聽對方擊球的聲音。
2.看對方的動作,大約可以猜出來。
3.聽對方擊球的聲音。
Re: 很容易看著球發呆
新手的我...也是常常浩呆在場上....等球快落地才反應過來...
Re: 很容易看著球發呆
多練輪轉就好了~
然後多實戰~慢慢理解去球跟來球的相對關係
然後多實戰~慢慢理解去球跟來球的相對關係
注意事項:
1...一律付款後才出貨,要面交也是要先付款。
2…要留/找球拍一律先付訂金三成,不保證到貨時間,不可退但可換其他拍款。
3…對我拍子來源有疑慮或有發現比較便宜的,請逕行與其他人購買。
4...選手拍沒有保固,選手拍沒有保固,選手拍沒有保固
5...不回覆新帳號,沒收到我回覆表示你是黑名單,請見諒!
6...因為眼紅的人多導致小弟無法詳列各選手物品..,深感抱歉,更多詳情請移駕 https://www.facebook.com/IPRACKET/
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3…對我拍子來源有疑慮或有發現比較便宜的,請逕行與其他人購買。
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5...不回覆新帳號,沒收到我回覆表示你是黑名單,請見諒!
6...因為眼紅的人多導致小弟無法詳列各選手物品..,深感抱歉,更多詳情請移駕 https://www.facebook.com/IPRACKET/
Re: 很容易看著球發呆
就變成要慢慢去訓練球來就動的反應了...
剛開始盯著看沒有錯,後來就要試著腳跟手有準備動作
接著就是能先做一些偷跑動作吧..
剛開始盯著看沒有錯,後來就要試著腳跟手有準備動作
接著就是能先做一些偷跑動作吧..
Re: 很容易看著球發呆
1.對方擊球的瞬間,自己的雙腳膝蓋同時做微彎的動作
2.雙腳用力登,做出擊球連續動作
2.雙腳用力登,做出擊球連續動作
Re: 很容易看著球發呆
當隊友在後場攻擊時 前排的就要去預測對手大概會擋哪個位置或抽哪個位置 這時候你跟球的站位就很重要