反拍長球打遠的訣竅

[zxcvbnm50311]

請問要如何把反拍長球打遠有訣竅嗎？還是要調高磅數？

[0939601168]

建議去看youtube看看,背對來球,同手同腳(手到哪腳就到哪),高點擊球,外旋發力,我以前練反拍時,剛好我女友剛學打球,我就把她打過來的球,全部都用反拍打回去,剛開始沒辦法全部打回到她好打的點,漸漸的能控制打回到頭上給她打,找個夥伴陪你練,建議不要提高磅數,高磅數出手 要更快,試一下這個節奏,快(快速到位) 慢(反拍擊球動作) 快(翻轉手腕)右手持拍準備動作手 背朝自己快速反轉手心朝自己,以上自己的小心得,謝謝

[robert38]

1.拍面正
2.擊球點盡量靠前(讓身體在球前面，擊球點在身後)
3.腰胯帶動，手腕手指發力集中
個人覺得是這樣啦~

[kaochi]

磅數高：彈性小，距離短，球速快，誤差小
磅數低：彈性大，距離遠，球速慢，誤差大
球拍平衡點：在中間的平衡拍就可，以後球技提升了，再調整。防守拍不建議，目前應該無掌握揮拍的離心力，攻擊拍不建議，離心力太大，擊球點會變得太早，可能會傷手
反拍動作建議：
1.以左邊為12鐘的方位，側身向後，胸前朝向約9.10點鐘方向
2.右腳踏出，要比身體更後面
3.架拍、引拍
4.右腳踩地，借反作用力
5.膝微彎
6.手臂彎曲，手肘比肩膀高
7.前臂揮拍
8.手掌握緊握把，拇指用力頂住握把，拇指高過食指
9.手盡量在伸直的狀態下擊球
10.前臂、手腕，一起內旋發力
11.球拍擊到球之後，身體順勢轉正，準備打下一球

[ccchen]

請問要如何把反拍長球打遠有訣竅嗎？還是要調高磅數？

只要您正拍可打長球，同理反拍也可以。只是反拍的發力要練習，與磅數無關！

[ast01]

我也覺得跟磅數無直接關係，正確的動作和發力才是重點
上面的球友都提到要領了，我再補充一個：「擊球點盡量提高」

[kaochi]

補充：
擊球點盡量要在身體的前面，至少要在身體的正上方，這樣才可以把力量發出來，擊球點若是在身體後面，就是被擠壓到了，比較難回得好，就必須要靠腕力，把擊球角度調回來，不然就會見高不見遠，變成肉包球。
反拍殺球，擊球點盡量要高。
反拍高遠球，手臂盡量要伸直來擊球，一轉身，有時是在45角度擊球，有時甚至更低的角度〈來不及到位，球掉下來了〉變成挑球，因此手臂一定要伸直，才能發力完全。
反拍切球、放小球，擊球點就盡量要高。可以和反拍殺球，達到動作的一致性，具有欺敵的功效。

[Chien]

步乏有到位,反拍比較好用力,反拍是全身性用力,而不只是手的用力而以,擊球的角度與擊球也非常重要,多練就會抓到感覺.

[dw5615]

嗯...不好意思，樓上前輩可能有一個誤區，反手拍長球應該是「外旋」發力。

[kaochi]

拍面向內旋轉，應該就是內旋發力
以慣用手為右手
正拍〈向左旋轉〉、反拍〈向右旋轉〉
拍面旋轉方向相反
都是向身體內側旋轉
所以都是內旋發力

若是以正拍為主
要解釋反拍為外旋發力
也是可以啦

[pabahappy]

來這看看受教了，多練習，轉身帶腰轉手碗也要轉出去。

[Tim168]

反拍真的要多多練習摸索！我到現在還是不太會打反拍= =”

[Ghosthand]

推薦 熊国宝

https://www.youtube.com/watch?v=LGur2LwvQHE

https://www.youtube.com/watch?v=cwZ08re-VS8

不管殺球或是高遠球.吋勁是很重要的
如果正手都沒辦法後場底線到對方底線.那要先學會發力..