當體力下降時-如何調整戰術

好的技術是贏球的王道, 正確的觀念才能避免受傷
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Thinkpad
中階老鳥
文章: 356
註冊時間: 週五 8月 27日, 2010年 10:33 am

當體力下降時-如何調整戰術

文章 Thinkpad » 週五 1月 15日, 2016年 1:42 pm

平常在球場打球,前面一,兩場體力比較充沛. 經常想去抓球/殺球
一個小時後,就開始吊球,高遠球多餘殺球,平堆
近兩小時,球場上少有移動,有些球只剩心有餘

但就戰術而言,好像沒有比較有系統來思考與做法!
不知各位有何建議?

annihilate1979
中階老鳥
文章: 115
註冊時間: 週二 3月 19日, 2013年 3:58 pm

Re: 當體力下降時-如何調整戰術

文章 annihilate1979 » 週五 1月 15日, 2016年 2:22 pm

戰術--當然是在體力充足的時候去談才有意義
但是當體力不足時,
最好就是分球、挑球給對方,消耗對方體力

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Chien
羽球達人
文章: 1490
註冊時間: 週三 1月 1日, 2014年 5:55 am

Re: 當體力下降時-如何調整戰術

文章 Chien » 週五 1月 15日, 2016年 5:44 pm

昨天跟兩個年輕小夥子打,對方是乙組科班,我們是百歲人瑞,一球打三十幾下來回,沒幾球,我跟他們說,我們用猜拳的好了,後來打到21:19,差點贏了,戰術就是小球,吊球,平抽,殺球,分配得當,多點小球及平抽,輪流前後。

kenda
中階老鳥
文章: 52
註冊時間: 週三 12月 9日, 2015年 9:03 pm

Re: 當體力下降時-如何調整戰術

文章 kenda » 週二 1月 19日, 2016年 10:33 pm

(雙打)_
當我沒體力時,我會藉機上網,

處理網前球,

將耗體能的後場給隊友!

等有體力再去幫隊友

:M17: :M17: :M17: :M17: :M17:

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