常被遠球壓迫,導致回球質量極差

好的技術是贏球的王道, 正確的觀念才能避免受傷
y8646397
新進菜鳥
文章: 34
註冊時間: 週二 3月 15日, 2011年 12:01 am

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 y8646397 » 週二 6月 12日, 2012年 2:01 am

練一下 手腕的發力吧 羽毛球是很輕低 就算被壓頭頂了 只要球拍打的到球 靠手腕的發力
像 點殺 或是 往前撲球那樣的發力 快速而集中的 發力就可以把球 打回去 而且要夠高夠遠唷 因為你已經被壓制到了 要回到最底限是最棒得~ 希望有幫助到你~
屏東 高雄 地區

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catlife
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文章: 2
註冊時間: 週四 6月 7日, 2012年 10:14 am

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 catlife » 週一 6月 18日, 2012年 4:38 pm

1 腳步一定要快,多聯繫腳步。羽毛球大多兩步就能到位
2 想回球到位 擊球點就要高,您可以試試小跳回球,可以補足腳步不到位的情形。
3 反手回球這個是高階技術,主要是要能跑到球前面。揮拍距離要長,多練習

Ryantsai
新進菜鳥
文章: 7
註冊時間: 週六 6月 16日, 2012年 4:36 pm

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 Ryantsai » 週五 6月 22日, 2012年 2:54 pm

跑的慢那就把手的力量跟腰的力量加強
回一個同樣質量的球給對方

jameshsiao23
新進菜鳥
文章: 13
註冊時間: 週五 9月 4日, 2020年 11:51 am

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 jameshsiao23 » 週四 9月 10日, 2020年 9:48 am

這問題很簡單,實力好的高手,小發力好出手動作快又小可以等你啟動之後再出手,打球打到你跑動的相反方向,所以啟動步一定要做出來,球一出手就無法改變方向,後場擊球回中位一定要雙腳同時著地的動作

johnnyboy0915
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文章: 6
註冊時間: 週四 12月 24日, 2020年 2:04 pm

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 johnnyboy0915 » 週二 12月 29日, 2020年 1:05 pm

看來球是3號還4號位,3號位用中國跳比較好接,4號位只能繞頭交換步也最容易被壓迫,啟動後架拍移動是基本,不熟練只能多練習

jerrylin0608
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文章: 11
註冊時間: 週一 1月 25日, 2021年 2:24 pm

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 jerrylin0608 » 週一 1月 25日, 2021年 2:56 pm

其實被壓迫都是跑位沒到定位,造成回球質量不好,腳步多練習,我要急於去追球,等對手回球再啟動.

jameshsiao23
新進菜鳥
文章: 13
註冊時間: 週五 9月 4日, 2020年 11:51 am

Re: 常被遠球壓迫,導致回球質量極差

文章 jameshsiao23 » 週三 1月 27日, 2021年 9:43 pm

當被壓迫都跑位沒到定位,不要再對應回出軟綿綿高遠球,這樣就進入了對手的節奏陷阱,回個斜線網前吧....

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