名家羽球訓練中心 開課企畫

[MINJIA]

名家羽球訓練中心 開課企畫

一、 訓練宗旨：
本訓練中心是以培養正確且長期的健康運動習慣為出發點，讓初學者能循序漸進的接受階段性訓練，進而贊助隊內培訓選手積極參賽奪取佳績。學習羽球沒有捷徑與速成！唯有經過正規的科學訓練和調整才能讓球質更佳、體力更好！教練更不希望讓學員在訓練過程受到運動傷害，想要短期速成的朋友請勿報名。

二、上課相關規定：
完成報名課程後請依照私人行事曆做好妥善上課計畫，部分學員因濫用請假規定影響團班開課同學權益，因此自106年起將全面採用下列上課方式，請各位學員多加配合：
1.配合蘆竹球館租場採預約收費方式，每個月底請預先繳交下個月的課程費用，預計上幾堂課就繳交幾堂費用。
2.非不可抗力因素(地震颱風等天災)不得請假，凡睡過頭、遲到、無故未請假…將嚴格列入計算當堂授課費用，且不允延課、調課。以保障教練與學員之間上課品質和權益。
3.重大臨時狀況(發燒、受傷、車損…)請於開始上課前告知教練無法到場，否則視為無故未到。
4.團班每月之私人因素須預排請假最多以一次為限，否則請轉至個人班上課。

三、訓練中心相關福利：
1.凡是本中心學員，上課輔具(如訓練拍套、重量訓練跳繩)全面免費提供。參賽報名費用、球隊隊服、球拍、球鞋、球襪……等，均享有特優贊助！
2.另外本中心將聘請重量訓練教練、瑜珈老師等專業訓練師共同列入輔助之培訓項目，也同樣享有特優贊助。

四、授課費用：
1.小團體班(4~5人)：每堂課二小時，以人頭計算，每人800元(含教練費、場地費、球費)。
2.大團體班(8人內)：每堂課二小時，以教練鐘點計算，每小時800元，場地費需另計。
3.個人班(1對1 ~ 1對3)：每堂課一小時，以教練鐘點計算，每小時800元，場地費需另計。

五、授課年齡與程度：
程度不拘，年齡小二以上，大人小孩皆可。本訓練系統注重基礎動作及運動能力，並採用循環式教學系統，依程度開設訓練課表，不會耽誤進度，因此不同年齡或程度皆可混班上課。

六、授課時間：
個別班：隨時可開班授課。
小團班：週六、週日全天開放報名(人數額滿為止)
大團班：歡迎公司行號球隊組團報名。

七、授課地點：
蘆竹羽球館(南崁蘆竹區錦溪路69號)
另有大溪球館訓練站、新坡國小訓練站、大有國小訓練站等。

八、聯絡方式 ~ 請直接電話洽詢 0983-825-820 (呂總教練)。或line：0983825820

九、教練資格 ~
總教練：國家(A)級教練，教學經驗十年以上。
教練群：中華羽協核可教練証/經名家教學系統考核合格教練團隊。

十、粉絲專頁 ~ 請上FB粉絲專頁搜尋(名家羽球訓練中心)，不定期關注健康新知、比賽訊息、訓練實況等，歡迎指教!!

十一、備註 ~ 詳談開班請留言，私訊，電話，e-mail皆可

[MINJIA]

名家羽球專業訓練中心 公告
由本中心贊助費用，提供學員參與輔助訓練課程，將於五月份正式初登場。

五月課程內容：徒手肌力、核心強化、增強式肌力課程、肌力雕塑...

將來還有瑜伽課程、有氧課程等，強化心肺、協調性及柔軟度訓練，敬請期待！名家羽球將會與各位一起努力進步！也請大家繼續給予支持和鼓勵喔！

#輔助訓練課程
#名家羽球教學系統