▲台南市北區-順天羽球館▼〈每週一、四．14:00~16:00〉皇家羽球隊~歡迎零打<FB公開社團>

[Leo]

今天第一名...1點就到了..
因為....看錯時間了T^T...

太早到就到小店坐坐...喝杯飲料

或是幫我脫脫地...

[suemi]

今天第一名...1點就到了..
因為....看錯時間了T^T...

太早到就到小店坐坐...喝杯飲料

或是幫我脫脫地...

沒地圖...會迷路
咦...杜大不是賣早餐嗎...開整天的喔?

[pin691113]

運河看夜景~~(用手掌把臉夾起來)...好美唷!!

沒活力嗎?我這裡有很多活力一倍的飼料!!

要嗎?要嗎?

[Leo]

今天第一名...1點就到了..
因為....看錯時間了T^T...

太早到就到小店坐坐...喝杯飲料

或是幫我脫脫地...

沒地圖...會迷路
咦...杜大不是賣早餐嗎...開整天的喔?

應該不用地圖吧
隨便找個路人問問就會告訴你了

[seeuinheaven]

運河夜景~~~
非常期待喔

那麼，03/06晚上七點到九點來博鴻打個球，
順便討論一下賞運河時間吧！
歡迎闔家光臨賞運河唷！

最近球隊好像少了點活力...有點悶悶的...
雷貝卡快來幫大家打打氣吧

沒問題！杜帥都開口了，那就...........先看你的誠意嘍！
03/06打完球，大家吃個宵夜（陸迴轉的慣例），
然後，再連著去吃早餐王子經營的全台灣最好吃的早餐，
坐一下，聊個天，下午就可以接著去2:00到4:00的皇家打球啦！

這安排？ 吧？！

[seeuinheaven]

沒活力嗎?我這裡有很多活力一倍的飼料!!
要嗎?要嗎?

你一定是活力一倍的飼料吃太多了，
星期天在陸迴轉看到你，你的衣服連泳圈都遮不住了，
還不趕快多找時間回皇家打球，杜帥想你想得都悶壞了！

祝大家週末愉快唷！

[pin691113]

我又不是不回去打球~~

禮拜天我如果不用回高雄上班..

禮拜一我就去打球~~

[Leo]

對啊
還是蕾小姐了解我
明天是假日希望人多一點
不然的話真的很沒勁...

[suemi]

今天第一名...1點就到了..
因為....看錯時間了T^T...

太早到就到小店坐坐...喝杯飲料

或是幫我脫脫地...

沒地圖...會迷路
咦...杜大不是賣早餐嗎...開整天的喔?

應該不用地圖吧
隨便找個路人問問就會告訴你了

哇~猴塞雷..小的孤陋寡聞..失敬失敬^++++^

[kenny0627]

228有很多人去打球嗎 ^^?

[suemi]

有喔~還不少ㄟ...至少女生有4個

[kenny0627]

有喔~還不少ㄟ...至少女生有4個

果然爆滿.....

[suemi]

有喔~還不少ㄟ...至少女生有4個

果然爆滿.....

不過均慧姐和小六都沒來..
昨天相偕跑去玩厚...^+++^

[Leo]

對啊
鈞慧怎麼沒來
還有金龍...還有那位說會出現的寵物店老闆...

[pin691113]

唉呀!!

真不好意思!!

我其實有去拉~~看人太多..就閃了~~

好在看到一群女生要走進去!!

我就想說不然問問看有沒有人要跟我去喝咖啡的!!

就先帶走兩個了~~

沒跟去的那四個果然是去皇家打球!!

呵呵~~沒有拉!!

其實我禮拜天本來想留下來打球的~~

可是最近真的累壞了!!

睡醒都下午四點了~~

最近員工就到位了~~

記得讓讓位讓我消一下泳圈

[Leo]

是數學題目嗎
求總共有多少女生?
Ans:2+4=6

沒關西拉
累了就休息一下
把精神養足了再來

對了...
下禮拜記得把蕾貝卡帶來喔...

[kenny0627]

我......我就想說會一堆人.....
就讓大家打個痛快!!
所以我犧牲我的quota, 跑去爬烏山了 ^^"

[suemi]

昨天跑去針炙+推拿.....患部→右手手肘..

起因：自己假會把羽球拍的握把布通通拆掉..直接裹上毛巾布...
(因嫌握把布+毛巾布裹起來太粗..球拍的稜角不明顯..感覺不到拍面...所以..)
導致：打球時球拍的震動明顯...打沒幾次手肘就感覺不舒服了..

將近1個多月情況沒有改善...連搬重物都感覺手肘痛...所以就去針炙了..
不過很有趣的地方是...雖然是手肘疼痛...但針的部位卻都分布在腳..

針的當下醫師問我手肘的感覺...確實有比較輕鬆了點(當然不可能一次就針好..要去好幾次)..
針完後再加上給推拿師推拿...推喬的過程真的粉酸粉痛...推完就很舒服...
手肘感覺好了8.9分...幾乎沒有感覺手部有不適之處..

上禮拜把球拍的握把布纏回來...仔細纏才發現握把布是有彈性的...
難怪..少了握把布就等於少了避震器....

[kenny0627]

昨天跑去針炙+推拿.....患部→右手手肘..

起因：自己假會把羽球拍的握把布通通拆掉..直接裹上毛巾布...
(因嫌握把布+毛巾布裹起來太粗..球拍的稜角不明顯..感覺不到拍面...所以..)
導致：打球時球拍的震動明顯...打沒幾次手肘就感覺不舒服了..

將近1個多月情況沒有改善...連搬重物都感覺手肘痛...所以就去針炙了..
不過很有趣的地方是...雖然是手肘疼痛...但針的部位卻都分布在腳..

針的當下醫師問我手肘的感覺...確實有比較輕鬆了點(當然不可能一次就針好..要去好幾次)..
針完後再加上給推拿師推拿...推喬的過程真的粉酸粉痛...推完就很舒服...
手肘感覺好了8.9分...幾乎沒有感覺手部有不適之處..

上禮拜把球拍的握把布纏回來...仔細纏才發現握把布是有彈性的...
難怪..少了握把布就等於少了避震器....

告訴你一個殘酷的事實......
沒錯!! 網球肘!!!
不打球就會好, 一打球就會痠痛.......
但是不打球.....不太可能.....

[suemi]

告訴你一個殘酷的事實......
沒錯!! 網球肘!!!
不打球就會好, 一打球就會痠痛.......
但是不打球.....不太可能.....

推拿師說...痛手肘上面是高爾夫肘..痛手肘下面是網球肘...
我是痛上面