【請益】關於新手想變強的路程~

[chijay1029]

各位好，先自我介紹一下
我是CHI，目前是剛出社會才幾年的小夥子
以前在大學時有參加過系羽，但其實並沒有覺得練到甚麼技術，比較像打身體健康的
出社會後就沒有接觸羽球好幾年，直到今年7月因緣際會下才重新回來接觸此運動。

因為自認自己其實連握拍、高遠球等基礎都不太會，球齡可以當作零
因此有找了一對一的教練課，一開始固定一週一練一小時
然後每週有1~2天會參加練球1小+歡樂1小的團
目前的上課約兩個月，進度是剛熟悉高遠球的發力方式
9月開始有跟教練改為一週兩練共兩小時。

以下進入正題
自己在邊上課邊臨打幾次後總是有這些感想
在臨打時可以感受到自己步伐、球路等等都跟不太上其他球團的人
一場比賽下來可能很快就結束，雖然很明白自己的不足
但比賽完下來卻覺得無法從比賽中學習到什麼應用到下次的比賽
久了就會想，現在的我適合打臨打嗎?
還是說我該先專心的上課可能半年一年，等到學習的東西有一定基礎後(至少臨打能跟別人多拍來回一點)
再開始打臨打呢?

希望各位前輩不吝指教，能回覆提供自己的想法或當初剛開始練球的心路歷程

[steven216]

了解一些關鍵原理很重要，除了學球，建議搭配看教學影片，作有邏輯性的整理 +滾動式調整 +不斷的練習+不斷的驗證，若天時地利人和，有機會讓你短時間內球技大漲。

有一定的能力後，建議可看劉輝教練公開課程中比較進階的技術細節，本人受益良多。