最近跟學長打球,打完以後,學長一定都會說我重心的問題,我自己事後也發現我常常會有打完球重心拉不回來,結果來不及處理下一顆球的問題,想了很久也不清楚問題在哪裡,所以想向各位大大求助~
問題就是...
單打重心要怎麼移動/變換?
為什麼會有拉不回來無法處理下一顆球的問題?
要怎麼改進?
單打重心問題...
- woodson0330
- 高階老鳥
- 文章: 721
- 註冊時間: 週六 5月 1日, 2010年 2:09 am
- 來自: 台南市
Re: 單打重心問題...
腳步問題吧!?
上網看看林丹、陶菲克、李宗偉和彼得蓋德的比賽影片,
您的擊球質量如果壓迫不到對手的話,
就等著被痛宰了,
一切都得從基礎練起,
不用急著上場比賽。
上網看看林丹、陶菲克、李宗偉和彼得蓋德的比賽影片,
您的擊球質量如果壓迫不到對手的話,
就等著被痛宰了,
一切都得從基礎練起,
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球路:快、穩、準、活、狠
打球名言:路痴不怕路遠,白痴不怕危險,花痴不怕丟臉。
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、 五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。
利刃割肉痕易合,惡語傷人恨難消!
我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jwjVhu2WyFHx ... BCUCKd_Q--
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Re: 單打重心問題...
應該是腳步切換問題吧...
這要旁邊有人幫你看現場指導才會比較明瞭喔
小弟也是打了很久 被某個球友點了一下這ㄍ問題
就比先前跑位順多了
這要旁邊有人幫你看現場指導才會比較明瞭喔
小弟也是打了很久 被某個球友點了一下這ㄍ問題
就比先前跑位順多了
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- 新進菜鳥
- 文章: 10
- 註冊時間: 週五 2月 4日, 2011年 8:50 pm
Re: 單打重心問題...
米字步多練習,每次跑個30分鐘,絕對會讓你有明顯的進步的,但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置,這會讓你身體更加的輕盈,你會更棒的!!
- derlihliao
- 中階老鳥
- 文章: 58
- 註冊時間: 週一 5月 9日, 2011年 3:25 pm
Re: 單打重心問題...
此為基本的練習,學好基本功其餘免談。cafa83lubaba 寫:米字步多練習,每次跑個30分鐘,絕對會讓你有明顯的進步的,但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置,這會讓你身體更加的輕盈,你會更棒的!!
喜歡打羽球,就是愛打球!
鍾愛YY球拍,因為打出去的球都歪歪喔!
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樹欲靜而風不止,子欲養而親不待,好好愛家庭嚘!
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