單打重心問題...

好的技術是贏球的王道, 正確的觀念才能避免受傷
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japan0623
新進菜鳥
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單打重心問題...

文章 japan0623 » 週二 4月 26日, 2011年 2:23 am

最近跟學長打球,打完以後,學長一定都會說我重心的問題,我自己事後也發現我常常會有打完球重心拉不回來,結果來不及處理下一顆球的問題,想了很久也不清楚問題在哪裡,所以想向各位大大求助~ :M23:
問題就是...
單打重心要怎麼移動/變換?
為什麼會有拉不回來無法處理下一顆球的問題?
要怎麼改進?

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woodson0330
高階老鳥
文章: 721
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來自: 台南市

Re: 單打重心問題...

文章 woodson0330 » 週二 4月 26日, 2011年 9:19 am

腳步問題吧!?
上網看看林丹、陶菲克、李宗偉和彼得蓋德的比賽影片,
您的擊球質量如果壓迫不到對手的話,
就等著被痛宰了,
一切都得從基礎練起,
不用急著上場比賽。
球路:快、穩、準、活、狠
打球名言:路痴不怕路遠,白痴不怕危險,花痴不怕丟臉。
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、 五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。
利刃割肉痕易合,惡語傷人恨難消!
我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jwjVhu2WyFHx ... BCUCKd_Q--

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a03688668
新進菜鳥
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Re: 單打重心問題...

文章 a03688668 » 週二 5月 24日, 2011年 12:49 pm

應該是腳步切換問題吧...

這要旁邊有人幫你看現場指導才會比較明瞭喔

小弟也是打了很久 被某個球友點了一下這ㄍ問題

就比先前跑位順多了
追求極致的跳殺之道
雜牌:SB-3200(20年老拍)
MMOA:牛奶拍、牛奶拍 II
FLEET:WOVEN 888、WOVEN 999、WOVEN 1000、WOVEN 999 II
FLYPOWER:RAINBOW X-POWER
YONEX:ARC Z、DOURA 10 LCW、DOURA 8 XP
Victor:BRS-LYD N、JS-12F、TK-9900
LI-NING:N7 II
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cafa83lubaba
新進菜鳥
文章: 10
註冊時間: 週五 2月 4日, 2011年 8:50 pm

Re: 單打重心問題...

文章 cafa83lubaba » 週四 6月 2日, 2011年 8:38 pm

米字步多練習,每次跑個30分鐘,絕對會讓你有明顯的進步的,但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置,這會讓你身體更加的輕盈,你會更棒的!!

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derlihliao
中階老鳥
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註冊時間: 週一 5月 9日, 2011年 3:25 pm

Re: 單打重心問題...

文章 derlihliao » 週六 6月 4日, 2011年 12:57 pm

cafa83lubaba 寫:米字步多練習,每次跑個30分鐘,絕對會讓你有明顯的進步的,但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置,這會讓你身體更加的輕盈,你會更棒的!!
此為基本的練習,學好基本功其餘免談。
喜歡打羽球,就是愛打球!
鍾愛YY球拍,因為打出去的球都歪歪喔!
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樹欲靜而風不止,子欲養而親不待,好好愛家庭嚘!

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