羽球共和國

發表於 : **週五 11月 15日, 2019年 9:27 am**

101 寫:外國治療師教你治療肩膀。

http://youtu.be/NN8dOznwM8o

感謝分享收益良多。
肩膀常常不舒服, 希望能夠改善

發表於 : **週日 8月 23日, 2020年 5:02 pm**

感謝分享，確實減緩了肩膀的不適，太感謝了

發表於 : **週一 8月 5日, 2024年 1:17 pm**

感謝分享
右肩一直有長期的問題，看西醫也都是西醫三件套(肌肉鬆弛劑、消炎藥、胃藥)沒有甚麼用

試試看透過這些動作看能不能改善

一個動作治療你的肩膀