羽球共和國

可以去　 找找肖杰及趙劍華的 羽球專家診斷影集 !!

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練練小臂的力量吧!手腕舉啞鈴是一個不錯的方法
可以加強爆發力的訓練
撲球和移動速度比較有關, 快速, 短促

撲球的話，就我個人來說，會有一個預期心理，
看對方的動作，他是否被逼到或者他會打網前球，
如果沒有預期心理的話，通常來不及撲網前球，
除非對方球放太高。