羽球共和國

這些天，日頭豔，暑氣高，球場內，汗水一直掉！
打沒幾局，快要虛脫，快要死掉！
誰有消暑方？那有涼快藥？
放出來，眾家兄弟同逍遙！

之前看到有球友直接倒冰水在頭上,然後用毛巾擦乾,我想這樣應該挺涼快的吧.....

qaz84904 寫:之前看到有球友直接倒冰水在頭上,然後用毛巾擦乾,我想這樣應該挺涼快的吧.....

這是一個超極危險的動作 請勿輕易嘗試 以免發生危險

個人愚見：多喝水(加些鹽)+運動飲料~不過喝的時候要一口一口慢慢喝；另外準備濕毛巾囉

多帶幾件衣服吧
我是一次帶四件

ttung 寫:

qaz84904 寫:之前看到有球友直接倒冰水在頭上,然後用毛巾擦乾,我想這樣應該挺涼快的吧.....

這是一個超極危險的動作 請勿輕易嘗試 以免發生危險

我也是覺得很危險,突然澆冰水在熱騰騰的頭上不太好 (會說是冰水是看到寶特瓶外面霧霧的),如果把水改成溫水不知道會不會比較好?

專家警告：冰水挑戰有生命危險

冰水挑戰（Ice Water Challence）是目前新西蘭非常火熱的一種競爭性遊戲，發起人將一桶冰水從頭澆到腳，或者跳進冰水中挑戰寒冷，然後在社交媒體上或者朋友中進行挑戰，如果沒有人回應，發起人就需要為癌症基金會捐款100元。但是醫學專家警告參與者，冰水突然澆在頭上和臉上會引起呼吸道的條件反射，從而導致呼吸暫時停止，個別情況下會有生命危險。

資料引用自http://au.epochtimes.com/b5/14/7/16/n4201464.htm%E5%B0%88%E5%AE%B6%E8%AD%A6%E5%91%8A-%E5%86%B0%E6%B0%B4%E6%8C%91%E6%88%B0%E6%9C%89%E7%94%9F%E5%91%BD%E5%8D%B1%E9%9A%AA.html

看來還是多帶點毛巾&衣服比較安全,個人也是帶5件衣褲和兩件毛巾

找有冷氣的場館打球之外, 其實想不太出來耶

天氣太熱, 熱到超過35的時候我覺得吃冰喝水都沒用, 空氣本身就是熱的就真的沒救了

當然也有人用以毒攻毒的方式拉, 先去泡溫泉... 溫泉溫度>場館溫度, 你就會覺得涼了 XD

我會多帶幾件衣服，並且在球袋放個大扇子，至少會涼快些

我都把小拍套 套在球拍上當扇子

小弟我也超會流汗,衣服都要準備很多件(1~2場就要換一件衣服),

我覺得沒有甚麼特別的方法,

誠如上面幾位球友所說,

多帶衣服更換以及帶扇子是比較常見的做法,

我也是帶把扇子在那散熱>_<

電風扇 學校的球場邊邊有放一台工業用扇 一堆人都跑去降溫XDXD

扇子太小隻，效果很有限！
⋯⋯⋯⋯⋯⋯^_^

省力的小工具⋯⋯⋯⋯^_^

涼感毛巾帶一條，就像長久保濕保冷的毛巾，休息時臉上大腿抹過，掛在脖子上可以幫助降溫快一點

aawen 寫:涼感毛巾帶一條，就像長久保濕保冷的毛巾，休息時臉上大腿抹過，掛在脖子上可以幫助降溫快一點

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
說實在的，跟身體直接接觸的物品，還是選擇天然一點的比較安心！

涼感毛巾，材質好像以前的泡綿拖把，乾燥後會硬化⋯或許因為材質特性，多孔性，保水性比較好一些⋯所以才有涼的觸感⋯⋯
不過，個人還是推薦使用純綿的毛巾⋯