建議將手臂往上伸直,肩膀不要用力,
祇用上手臂+手腕的力量揮擊,
就能慢慢緩和肩膀的疼痛,
而且也能學會真正打球的方式
祝早日康復!
台中大智羽球聯誼會
mail:dazhi16868@yahoo.com
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- 週三 7月 13日, 2011年 12:18 pm
- 版面: 運動醫護所
- 主題: 提問: 大力揮拍造成的肩膀肌腱炎 如何治療與復健
- 回覆: 88
- 觀看: 121188
Re: 球場天花板太低?!
場地受限也祇能將就,
但是為了能盡興打球,
還是換個標準一點的場地打球吧!
台中大里中友羽球館
就是一個歷史最久的標準羽球場地
但是為了能盡興打球,
還是換個標準一點的場地打球吧!
台中大里中友羽球館
就是一個歷史最久的標準羽球場地
台中大智羽球聯誼會
台中大智羽球聯誼會
中友羽球館:台中市大里區西榮路259號 ０４－２４８１３８３３
推廣組：０９８８－８５４４０８江組長
０９３１－６６４０８０阿凱
時間:早上07:00-09:00 週一至週日(天天可打球)
球隊部落格：tw.mybolg.com/dazhi16868
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