高雄甲組教練教學 *姿勢調整紮實腳步*穩定提升(球館時間內詳)

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hahahahaha
中階老鳥
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Re: ►羽球基礎加強教學◄ 甲組教練指導 《週四/週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️歡迎試學

文章 hahahahaha » 週五 10月 7日, 2016年 12:30 pm

10/6週四團體班-加強揮拍練習(調整姿勢、動作概念)
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中階老鳥
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Re: ►羽球基礎加強教學◄ 甲組教練指導 《週四/週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️歡迎試學

文章 hahahahaha » 週五 10月 14日, 2016年 9:40 am

10/13週四團體班-每次練球皆有兩位專業教練在場,使練球增加效率,也能更仔細講解動作,歡迎來試學喔^^
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中階老鳥
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Re: ►羽球基礎加強教學◄ 甲組教練指導 《週四/週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️歡迎試學

文章 hahahahaha » 週三 10月 19日, 2016年 12:43 pm

10/16週日團體班-前後移動腳步,加強對手回擊到後場的球入能立即反應並快速移動到球下方!
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中階老鳥
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Re: ►羽球基礎加強教學◄ 甲組教練指導 《週四/週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️歡迎試學

文章 hahahahaha » 週日 10月 23日, 2016年 12:21 pm

10/23週日團體班-反手撲球動作加強!
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中階老鳥
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Re: ►羽球基礎加強教學◄ 甲組教練指導 《週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️歡迎試學

文章 hahahahaha » 週日 10月 30日, 2016年 1:09 pm

每班皆是兩位專業教練幫學員訓練,依學員人數增加教練及場地,提升品質!歡迎ㄧ起加入喔!!
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中階老鳥
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Re: ✪羽球基礎加強教學✪ 甲組教練指導 《週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️技巧提升<歡迎試學>

文章 hahahahaha » 週三 11月 2日, 2016年 12:25 pm

周日團體班-發球動作調整(握拍、拿球方式、腳如何站、如何發力,皆是重點喔!)
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中階老鳥
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Re: ✪羽球基礎加強教學✪ 甲組教練指導 《週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️技巧提升<歡迎試學>

文章 hahahahaha » 週日 11月 6日, 2016年 4:36 pm

11/6孫教練細心指導長球動作任學員了解要領~(早上運動神清氣爽,快來加入我們吧)
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hahahahaha
中階老鳥
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Re: ✪羽球基礎加強教學✪ 甲組教練指導 《週日團體班 》✔️基礎加強調整✔️姿勢調整✔️技巧提升<歡迎試學>

文章 hahahahaha » 週四 11月 17日, 2016年 11:27 am

11/13週日團體班-雙打輪轉訓練(教練ㄧ控二練習跑位模擬實戰訓練)
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hahahahaha
中階老鳥
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Re: ✪羽球專業教學✪ 甲組教練指導《高雄球場-假日團體班 》✔️姿勢調整✔️紮實腳步✔️掌握關鍵技巧{歡迎試學}

文章 hahahahaha » 週一 12月 5日, 2016年 8:13 pm

週日團體班-平球練習(加強正反轉拍的熟練度)
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NanoxC
新進菜鳥
文章: 4
註冊時間: 週二 12月 27日, 2016年 2:16 am

Re: ✪羽球專業教學✪ 甲組教練指導《高雄球場-假日團體班 》✔️姿勢調整✔️紮實腳步✔️掌握關鍵技巧{歡迎試學}

文章 NanoxC » 週三 1月 11日, 2017年 9:40 am

教練教學仔細,除基本動作要領外,也會提供實戰經驗及建議,值得來上看看歐。

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中階老鳥
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Re: ✪羽球專業教學✪ 甲組教練指導《高雄球場-假日團體班 》✔️姿勢調整✔️紮實腳步✔️掌握關鍵技巧{歡迎試學}

文章 hahahahaha » 週三 1月 18日, 2017年 1:06 pm

1/15週日 調整基本動作,不容易受傷也能抓準發力瞬間!
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中階老鳥
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註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: 甲組羽球教學《高雄球場-團體班 》✔️姿勢調整✔️紮實腳步✔️掌握關鍵技巧

文章 hahahahaha » 週一 10月 29日, 2018年 9:34 pm

哈囉~目前週三鼓山國小6:30-8:30有空出ㄧ個名額唷!!
快來體驗ㄧ起運動吧=)

WARU
新進菜鳥
文章: 8
註冊時間: 週日 10月 22日, 2017年 8:15 am

Re: 甲組羽球教學《高雄球場-團體班 》✔️姿勢調整✔️紮實腳步✔️掌握關鍵技巧

文章 WARU » 週一 12月 24日, 2018年 12:15 pm

hahahahaha 寫:哈囉~目前週三鼓山國小6:30-8:30有空出ㄧ個名額唷!!
快來體驗ㄧ起運動吧=)
請問週三晚 or 週日下午有成人羽球教學嗎??
要詢問哪位?? :M32:
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