高雄甲組教練教學 *姿勢調整紮實腳步*穩定提升(球館時間內詳)

高雄, 屏東地區的教練, 教學, 練球團體文章請在此集中
版面規則
場地區版規: 發文前必讀! 如何找球隊, 徵求球友, 以及發問

請注意:
1. 本區主要用於羽球教學, 教練, 團體練球專用, 並非一般球隊或是零打
2. 請不要到處重複發文唷! 並請盡量集中主題, 減少洗版, 謝謝大家!
A015040001
中階老鳥
文章: 144
註冊時間: 週六 5月 17日, 2014年 2:01 pm

Re: ✪羽球團體教學✪甲組單打+甲組雙打教練<週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 >(雙教練指導教課•歡迎

文章 A015040001 » 週二 5月 3日, 2016年 1:33 pm

除了打球,每次上完課教練都會指導正確收操
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ✪樂練羽球團體教學✪甲組單打、雙打教練<週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 >(雙教練指導教課•歡迎

文章 hahahahaha » 週五 5月 6日, 2016年 11:12 pm

5/6江教練指導後場左右切球!讓學員練習控球打位置增加威脅性~
圖檔

A015040001
中階老鳥
文章: 144
註冊時間: 週六 5月 17日, 2014年 2:01 pm

Re: ✪樂練羽球團體教學✪甲組單打、雙打教練<週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 >(雙教練指導教課•歡迎

文章 A015040001 » 週二 5月 10日, 2016年 12:39 pm

週一團體班雙打輪轉跑動練習
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週一/週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球

文章 hahahahaha » 週六 5月 14日, 2016年 6:58 pm

練習結束後,大家會ㄧ起收操讓身體放鬆!
圖檔

A015040001
中階老鳥
文章: 144
註冊時間: 週六 5月 17日, 2014年 2:01 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週一/週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球

文章 A015040001 » 週五 5月 20日, 2016年 11:16 pm

5/20週五團體班殺球練習
圖檔

圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週一/週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球

文章 hahahahaha » 週六 5月 21日, 2016年 10:11 am

前場四點腳步強化,肌耐力upup~
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週一/週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球

文章 hahahahaha » 週四 5月 26日, 2016年 4:59 pm

訓練完後比賽驗收訓練成果!
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週六 5月 28日, 2016年 8:21 am

前後腳步加強訓練!!!
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週四 6月 2日, 2016年 3:52 pm

練習很重要,做點額外的輔助運動,幫助肌耐力提升!
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週六 6月 4日, 2016年 6:32 pm

(前場左右步伐)基礎腳步是很重要的!
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週一/五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技

文章 hahahahaha » 週二 6月 7日, 2016年 12:38 pm

前場弓箭步ㄧ定要踩穩!
圖檔

linking6707
新進菜鳥
文章: 32
註冊時間: 週三 9月 22日, 2010年 3:25 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週一/五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技

文章 linking6707 » 週二 6月 7日, 2016年 4:31 pm

教練細心教球 幫推一個~~ :M35: :M35: :M35: :M35: :M35:

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週五 6月 10日, 2016年 3:22 pm

技巧指導中~
教學中如有不懂,教練都會耐心解答!
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週三 6月 15日, 2016年 8:13 pm

預備準備動作很重要!

圖檔
最後由 hahahahaha 於 週二 6月 21日, 2016年 10:41 am 編輯,總共編輯了 1 次。

Lanner
新進菜鳥
文章: 14
註冊時間: 週四 12月 2日, 2010年 7:40 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 Lanner » 週三 6月 15日, 2016年 9:59 pm

教練很細心觀察球員錯誤的動作而馬上糾正
讚~~~~~

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週日 6月 19日, 2016年 4:11 pm

謝謝你的推文喔!加油繼續努力~

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 2位甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週六 6月 25日, 2016年 6:11 pm

反拍切球指導中!
圖檔

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週三 6月 29日, 2016年 6:59 pm

反手放小球動作調整!!
圖檔

boos1000
新進菜鳥
文章: 1
註冊時間: 週四 6月 30日, 2016年 11:02 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 boos1000 » 週四 6月 30日, 2016年 11:06 pm

明天可以去觀摩觀摩嗎!在幾號場地!

hahahahaha
中階老鳥
文章: 134
註冊時間: 週四 2月 18日, 2016年 9:35 pm

Re: ►羽球加強教學◄ 甲組教練指導 《週五19:00-21:00團體班➙高雄東尼球館 》✔️基礎加強✔️球技提升

文章 hahahahaha » 週四 7月 7日, 2016年 10:34 am

訓練中~側拍
圖檔

回覆文章