反拍是弱點嗎~
- jackaliverson
- 中階老鳥
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- 註冊時間: 週五 8月 27日, 2010年 11:26 pm
反拍是弱點嗎~
我在打反拍的時候~
反拍後場打不到位~
反拍前場倒是蠻得心應手的~
不過也就因為這樣~
已經被對手抓住這弱點了~
請問各位大大~
打反拍後場有啥訣竅嗎~
或者是大家都怎麼練習的~
謝謝~
反拍後場打不到位~
反拍前場倒是蠻得心應手的~
不過也就因為這樣~
已經被對手抓住這弱點了~
請問各位大大~
打反拍後場有啥訣竅嗎~
或者是大家都怎麼練習的~
謝謝~
Re: 反拍是弱點嗎~
網路上有一拖拉庫影片
不過每個人講的眉角都不太一樣
我以前也是很無聊 每個都拿來看一下.
甚至外面的教練每個講的都不一樣
有的說拇指要發力推. 有的說擊球時手部要握緊
http://www.youtube.com/watch?v=cwZ08re-VS8
這個是熊國寶的後場反拍 您可以參考看看..不過音效不是很清楚
其中是有提到 發力方式. 影片後段. 小指無名指要扣緊. 像彈弓一樣.才有彈力
食指跟大拇指是方向盤控制..
這種方式可以打的很細膩
不過雙打很少人這麼打.因為雙打都打快的.
不過每個人講的眉角都不太一樣
我以前也是很無聊 每個都拿來看一下.
甚至外面的教練每個講的都不一樣
有的說拇指要發力推. 有的說擊球時手部要握緊
http://www.youtube.com/watch?v=cwZ08re-VS8
這個是熊國寶的後場反拍 您可以參考看看..不過音效不是很清楚
其中是有提到 發力方式. 影片後段. 小指無名指要扣緊. 像彈弓一樣.才有彈力
食指跟大拇指是方向盤控制..
這種方式可以打的很細膩
不過雙打很少人這麼打.因為雙打都打快的.
Re: 反拍是弱點嗎~
如果你姿勢都正確的時後,還覺的打不出去的話,
請注意一下揮拍的速度及角度。
請注意一下揮拍的速度及角度。
Re: 反拍是弱點嗎~
多作多練
如果真的很想把反拍練好的話
請球友發反手球給你練
只是
我寧願多練第四點的腳步和回位
反拍都當到過渡球來用
如果真的很想把反拍練好的話
請球友發反手球給你練
只是
我寧願多練第四點的腳步和回位
反拍都當到過渡球來用
- jackaliverson
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- 註冊時間: 週五 8月 27日, 2010年 11:26 pm
Re: 反拍是弱點嗎~
嗯~dick0611 寫:多作多練
如果真的很想把反拍練好的話
請球友發反手球給你練
只是
我寧願多練第四點的腳步和回位
反拍都當到過渡球來用
我知道反拍是過渡用~
可是我反拍都打不到後場~
對方打了幾球就知道了~
之後就在網前等撲殺~
慘~
看了很多影片~
可是就是打不到位~
Re: 反拍是弱點嗎~
反拍幾乎是大家的弱點
也努力學習中
可是我反拍就是打不好
目前還在被操當中
看來只有請較高手
以及不斷從失敗中慢慢學習
也努力學習中
可是我反拍就是打不好
目前還在被操當中
看來只有請較高手
以及不斷從失敗中慢慢學習
Re: 反拍是弱點嗎~
我是剛學不久的菜鳥~~前輩都跟我說多用正手拍擊球
等到正手拍得心應手在學反手拍
因位反拍真的不好學^^
等到正手拍得心應手在學反手拍
因位反拍真的不好學^^
目前手上的球拍
YONEX arc zs 3UG5
FLEET Professional 3000lll 3UG5
FLEET Professional 3000l復刻版 2UG5 3UG5
FLEET WOVEN 1000 3UG5
YONEX arc zs 3UG5
FLEET Professional 3000lll 3UG5
FLEET Professional 3000l復刻版 2UG5 3UG5
FLEET WOVEN 1000 3UG5
- jackaliverson
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Re: 反拍是弱點嗎~
看來各位大大都有這困擾~
我也只能多練習囉~
揮個幾千幾萬次吧~
殺~
我也只能多練習囉~
揮個幾千幾萬次吧~
殺~
Re: 反拍是弱點嗎~
不是揮
是打
要找到擊球點的感覺
跟動作能夠協調起來
所以才會要求一位球友發給你練
是打
要找到擊球點的感覺
跟動作能夠協調起來
所以才會要求一位球友發給你練
- jackaliverson
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- 註冊時間: 週五 8月 27日, 2010年 11:26 pm
Re: 反拍是弱點嗎~
真是一語驚醒夢中人阿~dick0611 寫:不是揮
是打
要找到擊球點的感覺
跟動作能夠協調起來
所以才會要求一位球友發給你練
我平常都只是揮而已~
難怪對賽時又打不好~
Re: 反拍是弱點嗎~
如果反拍是弱點的話, 那首先你要注意的是你的腳步
如果你跑的不到位, 那你就會打得很憋, 出力不順就會打不遠
如果你跑的不到位, 那你就會打得很憋, 出力不順就會打不遠
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如果有問題, 請發站內訊息或是E-Mail聯絡版主.
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- jackaliverson
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- 註冊時間: 週五 8月 27日, 2010年 11:26 pm
Re: 反拍是弱點嗎~
腳步的話真的是個大問題~bluejeff 寫:如果反拍是弱點的話, 那首先你要注意的是你的腳步
如果你跑的不到位, 那你就會打得很憋, 出力不順就會打不遠
我看影片~
就算選手跑不到為一樣可以回到後場~
畢竟那是高手~
腳步的話~
有時候太遠~
有時候球靠身體太近又不好發力~
看來真要多多練習~
Re: 反拍是弱點嗎~
打了這麼多年 反拍也從沒好過...
大概知道怎麼 打.. 但是都無法隨心所欲
只好有心理準備 趕快轉身...
準備下一拍的回擊吧!!
加油....
大概知道怎麼 打.. 但是都無法隨心所欲
只好有心理準備 趕快轉身...
準備下一拍的回擊吧!!
加油....
Re: 反拍是弱點嗎~
對拍面掌握意識很重要 抓不準就打不遠且容易受傷
用手腕發力打 別用手臂發力 尤其是肩膀 容易受傷
先原地練習拍面 熟了之後加腳步 再來就請球友發給你打
最後成功對啦
最後建議能用正拍就用正拍 腳步才是王道
用手腕發力打 別用手臂發力 尤其是肩膀 容易受傷
先原地練習拍面 熟了之後加腳步 再來就請球友發給你打
最後成功對啦
最後建議能用正拍就用正拍 腳步才是王道
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- 中階老鳥
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- 註冊時間: 週五 7月 23日, 2010年 11:19 am
- 來自: linwenchin@gmail.com
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Re: 反拍是弱點嗎~
給你一些建議希望對你有用jackaliverson 寫:看來各位大大都有這困擾~
我也只能多練習囉~
揮個幾千幾萬次吧~
殺~
1、最簡單的是在你打球的同好裏,找一位你覺得反拍打的可以的人指導你。
2、一般初學都對於反拍常犯的錯誤就是用力揮大臂,很多人說先把正拍打好再來打反拍是有原因的,因為打反拍和打正拍基本上是很相似的。最長看到的錯誤就是用力揮大臂。看一下好的正拍打法,放慢來看是--轉身大臂抬起後會定住大臂,接下來出小臂加上外旋然後配合手腕來控制成長球、殺球、調球。反拍也是如此---反拍初學者都沒有大臂上抬後固定的這一步,自然就打的不遠。因為發力的方法是錯的。
3、要同時練反拍底線調網前,因為你總是只是用力打,自然對手就抓的死死的。如果可以反拍放網前,加上打不遠的中場,至少還有兩種選擇,對手就沒有辨法抓的死死的也可以練動作一致性。
4、腳步的跑位很重要,如何移動到最適合的點去打球也是反手拍很重要的一環。如果位置不好。如何打出好的反拍呢! 這一點也是常常被乎略。
- jackaliverson
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- 註冊時間: 週五 8月 27日, 2010年 11:26 pm
Re: 反拍是弱點嗎~
dannylin 寫:給你一些建議希望對你有用jackaliverson 寫:看來各位大大都有這困擾~
我也只能多練習囉~
揮個幾千幾萬次吧~
殺~
1、最簡單的是在你打球的同好裏,找一位你覺得反拍打的可以的人指導你。
2、一般初學都對於反拍常犯的錯誤就是用力揮大臂,很多人說先把正拍打好再來打反拍是有原因的,因為打反拍和打正拍基本上是很相似的。最長看到的錯誤就是用力揮大臂。看一下好的正拍打法,放慢來看是--轉身大臂抬起後會定住大臂,接下來出小臂加上外旋然後配合手腕來控制成長球、殺球、調球。反拍也是如此---反拍初學者都沒有大臂上抬後固定的這一步,自然就打的不遠。因為發力的方法是錯的。
3、要同時練反拍底線調網前,因為你總是只是用力打,自然對手就抓的死死的。如果可以反拍放網前,加上打不遠的中場,至少還有兩種選擇,對手就沒有辨法抓的死死的也可以練動作一致性。
4、腳步的跑位很重要,如何移動到最適合的點去打球也是反手拍很重要的一環。如果位置不好。如何打出好的反拍呢! 這一點也是常常被乎略。
聽大大如此一說~
我似乎都是大臂沒定住~
只是揮動小臂跟手腕~
有時瞬間的力量都會揮空~
Re: 反拍是弱點嗎~
幾個月前跟朋友問為啥手軸還有小臂會痛,他問"你是不是開始練反拍了"
剛練反拍都會痛嗎?
剛開始也都打不遠,甚至揮空拍,重複看熊國寶的影片才比較有點頭緒
而球友是說握拍有點像手指放鬆然後瞬間握緊哪種感覺
姿勢大概就像樓上說的
熊國寶的握拍法剛開始很難適應,邊揮拍邊旋轉很不好控制方向,但放對角網前球會比較好打,
拉球時我都請球友打我反拍的位置,上場時也嘗試用反拍打,雖然結果都是很慘
場邊休息時都緊盯著高手反拍的動作
一段時間後就比較順了,現在反拍大多可以到後場,如果有肉包還可以小殺一下
前幾天還打了幾顆過身後的反拍,心理偷偷暗爽了一下,
雖然只打到中場,但我終於可以打過身後的球了
剛練反拍都會痛嗎?
剛開始也都打不遠,甚至揮空拍,重複看熊國寶的影片才比較有點頭緒
而球友是說握拍有點像手指放鬆然後瞬間握緊哪種感覺
姿勢大概就像樓上說的
熊國寶的握拍法剛開始很難適應,邊揮拍邊旋轉很不好控制方向,但放對角網前球會比較好打,
拉球時我都請球友打我反拍的位置,上場時也嘗試用反拍打,雖然結果都是很慘
場邊休息時都緊盯著高手反拍的動作
一段時間後就比較順了,現在反拍大多可以到後場,如果有肉包還可以小殺一下
前幾天還打了幾顆過身後的反拍,心理偷偷暗爽了一下,
雖然只打到中場,但我終於可以打過身後的球了
Re: 反拍是弱點嗎~
反手拍的引拍動作有做確實嗎??
若是都覺得沒有時間把引拍動作做到~那表示你跑不到位就急於出手!!
試想一下~正手拍若沒引拍動作~球可以打遠嗎?
或許有人說他腕力強~但是一場球下來....呵呵.....
若是都覺得沒有時間把引拍動作做到~那表示你跑不到位就急於出手!!
試想一下~正手拍若沒引拍動作~球可以打遠嗎?
或許有人說他腕力強~但是一場球下來....呵呵.....