前十字韌帶開過刀後的運動

[EBay]

各位我曾今因為打球前十字韌帶受過傷而開刀，

目前比較持續在打球，

請問各位有好的護膝可以推薦嗎？

我希望是保護等級可以高一點的，因為我膝蓋的骨頭好像有退化！

[maxking]

推MUELLER 固定支撐效果都不錯!!
尤其是HG80系列,但單價偏高(最高級定價$3980/個)
本人長期使用感覺超讚(9年前也因打籃球導致右膝前十字韌帶斷裂)
沒戴護具也不敢跑跑跳跳,現在護具戴著打籃球,羽球都OK!!

[Creek]

我的右膝十字韌帶也因打羽球而斷了。並有內、外側半月板破損。經過手術+7個月的復健。現在終於能再上場打羽球了。我是用LP的護膝。健康的左膝用的是LP 788CA。受過傷的右膝則是用LP 733CA 或LP 734。這2種都有側邊軟鋼條支撐。733CA穿脫方便。734則是保護較周全，可是穿戴較麻煩。2種的保護性都算OK。YY也有一個跟733CA類似的護膝。
現在就算有護膝保護，也不太敢像以前一樣地猛衝。一切以安全為上。受傷後的疼痛與復健的無聊，可是很折磨人的。