五十肩 板機手 網球肘 媽媽手 救星

[tscscc]

最近左肩一直不舒服，也來試看看…

[helloyutingamy74]

感謝大大分享，跟著做，真的好有效果，謝謝

[robert31315]

做了一星期 右肩疼痛感覺好多了 感謝大大分享~

[akeseb254]

感覺滿有幫助的
下次來嘗試看看

[fitchz]

想不到這裡竟然有不錯的方法，趕快來試試，先感謝!!

[sweetpen29]

轉貼,球友請參考

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc

感謝提供這麼好的資訊
再三感謝

[mayuko]

感謝分享
最近網球肘痛到很困擾
>"<

[mimi20011032]

感謝分享,球友也有教我這樣做 ,蠻有效的~

[stockzlon]

依照所提供的方式做 真的有舒緩的功能 謝謝分享

[chanweifeng]

跟著影片敎導做一做，保養自己肩膀，不錯哦

[ted7878234]

感謝分享 施力點不對 肩膀打完隔天都會疼痛